5 Schmerzstiller aus der Natur


Wie die natürlichen Helfer wirken und wie man aus ihnen Heilmittel herstellen kann.

5 Schmerzstiller aus der Natur

Es muss nicht immer Ibuprofen und Parkemed sein – tun Sie Ihrem Körper Gutes und versuchen, Ihre Beschwerden erst auf natürliche Art zu bekämpfen. In der Natur finden sich zahlreiche Helferlein und mit etwas Geschick lassen sich aus ihnen heilende Tinturen und Salben herstellen.

1. Mädesüß

Der Herr der Zirbe und seine duftenden Brotdosen Das in Mädesüß enthaltene Salicin wirkt wie natürliches Aspirin und lindert effektiv Kopfweh.

Mädesüß-Sirup gegen Kopfschmerzen: Hier geht‘s zum Rezept!


2. Beinwell

Gemüsestrudel Ob Prellungen, Stauchungen, Gelenks- oder Sehnenscheidenentzündungen: Beinwell lindert die Beschwerden schnell.

Beinwell-Salbe bei Gelenkschmerzen: Hier geht‘s zum Rezept


3. Fichte

Kalbfleischstrudel Fichte hilft bei Nerven- und Muskelschmerzen, Weichteilrheuma, Husten, Schlaflosigkeit. Sie wirkt beruhigend, adstringierend, desinfizierend, entzündungshemmend und schleimlösend. Verantwortlich dafür ist der Inhaltsstoff Bornylacetat.

Fichten-Tinktur

Bei Bronchitis, Herzbeschwerden sowie bei Muskel- und Gelenkschmerzen die betroffenen Areale dreimal Mal täglich mit der Fichten-Tinktur einreiben. Füllen Sie eine Flasche zur Hälfte mit Fichtennadeln und füllen sie mit hochprozentigem Alkohol auf. Verschließen Sie die Flasche luftdicht und lassen Sie sie 2 Wochen an einem sonnigen Fenster stehen.

Mehr zur Wirkung der Fichte


4. Arnika

Mohnstrudel Die gelben Blüten der Arnika haben eine sehr intensive Wirkung – man sollte sie nie innerlich anwenden. Sie reizen die Haut und können Allergien auslösen. Bei Menschen, die sie vertragen, Arnika jedoch eine wunderbare Heilpflanze, die schmerzstillend, krampflösend und entzündungshemmend wirkt.

Arnika-Globuli nach Unfällen und zum Ausheilen

In der Homöopathie gibt man Arnica C30 sofort nach einem Unfall, da es auch bei Gehirnerschütterung und Schockzuständen hilft (sofort fünf Globuli unter der Zunge zergehen lassen, nach einer Stunde wiederholen und am nächsten Tag noch einmal fünf Globuli). Zum Ausheilen verwendet man Arnica D6: Einfach dreimal fünf Globuli pro Tag ca. zwei bis drei Wochen lang einnehmen.

Arnika-Tinktur bei Blutergüssen, Prellungen, Zerrungen oder Verstauchungen 

Zubereitung: Füllen Sie ein Schraubdeckel-Glas zur Hälfte mit den Blüten und bedecken diese mit hochprozentigem Alkohol. Verschließen Sie die Flasche luftdicht und lassen Sie sie 2 Wochen an einem sonnigen Fenster stehen. Danach füllen Sie die Tinktur in eine dunkle Flasche um und bewahren sie an einem dunklen, kühlen Platz für höchstens ein Jahr auf.

Mehr zur Wirkung von Arnika


5. Gewürznelke

apfelstrudel Bei Zahnschmerzen ist das Kauen auf Gewürznelken besser und schonender als eine Schmerztablette, rät Apotheker Alexander Ehrmann. Gewürznelken kommen vor allem für diejenigen infrage, die unter einem punktuellen Zahnschmerz leiden und die Stelle gut lokalisieren können.

Gewürznelken kauen bei Zahnschmerzen

Einfach die getrockneten Gewürznelken in der Nähe des Schmerzes zerkauen: Das enthaltene Eugenol wirkt leicht betäubend und hemmt gleichzeitig das Wachstum von Bakterien, Pilzen und Viren. Übrigens: Falls Sie die getrockneten Nelken im Mund zu hart und unangenehm finden, können Sie diese auch vor dem Kauen in ein wenig Wasser weichkochen. Das Kochwasser wiederum eignet sich hervorragend als zusätzliche Mundspülung.

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