Gabriela Nedoma ganz persönlich


Die Naturpädagogin zeigt bei servus.com, wie man grüne Kosmetik selbst herstellen kann. Hier verrät sie ihre Lieblingspflanzen und warum sie gerne in den Wald geht.

Gabriela Nedoma ganz persönlich Naturpädagogin Gabriela Nedoma verrät bei servus.com regelmäßig, wie man grüne Kosmetik selbst anrühren kann.

Gabriela Nedoma ist Naturpädagogin, Seminarleiterin und Buchautorin. Sie arbeitet interdisziplinär mit Fokus auf Naturbildung, historische Naturheilkunde und Hautökologie. Ihre Themenschwerpunkte umfassen die Heilkunde der Hildegard von Bingen, Gemmotherapie, Klostermedizin und die Heilkräfte der Bäume.

2005 entwickelte unsere Servus-Expertin die Grüne Kosmetik, eine naturbelassene und essbare Hautpflege, bei der die Grenzen zwischen Heilmittel, Nahrung und Hautpflege fließend sind. Ihr Prinzip dabei:„Lasse nur das an deine Haut, was du auch essen würdest“. Mit ihrem Projekt „Natur schützt Haut“ bringt sie auch Schülern gesunde Hautpflege näher. „Die Kinder können beim Experimentieren mit Kräutern und Früchten spielerisch entdecken, dass gesunde Hautpflege genauso wichtig wie vollwertige Ernährung ist“.

In den vergangenen Jahren veröffentlichte Gabriela Nedoma mehrere Bücher und Bestseller, darunter Grüne Kosmetik: Bio-Pflege aus Küche und Garten (2013), Knospen und die lebendigen Kräfte der Bäume (2016), Oxymel: Medizin aus Honig und Essig (2017). Im Servus-Verlag sind von ihr unter anderem folgende Publikationen erschienen: Heilsalben aus Wald und Wiese, Natürliche Deos aus Wald und Wiese, Heiltinkturen aus Wald und Wiese oder Naturseifen selber machen.

Heimat ist für Sie …?

Ein Ort an dem ich mich willkommen fühle. Heimat ist für mich mehr als ein Land, es kann auch eine Landschaft, die Natur, die Familie oder das Zuhause sein.

Ihre Lieblingsregion?

Im Augenblick die Südtiroler Alpen. Die Dolomiten strahlen eine wilde Urkraft aus und ihre abwechslungsreiche Vegetation bietet für Naturinteressierte viele Entdeckungsmöglichkeiten. Dort habe ich auch die Menschen als naturverbunden und gastfreundlich schätzen gelernt.

Ihre Lieblingspflanze – und warum?

Es gibt nicht nur eine, sondern mehrere Pflanzen, die zu meinen Lieblingen zählen. Nahe stehen mir Medizinbäume wie Birke, Linde oder Sanddorn, die als Nahrung und Naturapotheke der Gesundheit auf die Sprünge helfen. Auch die Rosskastanie gehört dazu, die als Arzneipflanze für die Venen, ökologisches Naturwaschmittel und Mehl zum Brotbacken Anwendung findet. Gerne habe ich auch wilde Überlebenskünstler wie Vogelmiere, Giersch, Brennnessel, Gundelrebe oder Löwenzahn. Sie können fast ganzjährig verwendet werden und gehören zu den wichtigsten Entgiftungspflanzen der Volksmedizin.

Wo oder wobei tanken Sie am besten Kraft?

Im Wald in der Nähe meines Hauses im Weinviertel. Nach einer Reise führt mein Weg oft in diesen Wald. Dort streife ich beim Wandern den Alltag ab. Ich sammle Kräuter, besuche meine Baumfreunde und lerne von Pflanzen und Tieren. In dieser inspirierenden Naturwerkstatt entstanden viele neue Ideen und Texte für meine Bücher. Eine weitere Kraftquelle ist mein Kräuterlaboratorium daheim, in dem neue und altüberlieferte Rezepturen erprobt werden.

Welches Talent würde man Ihnen nicht zutrauen?

Geldfrei zu leben. Eine Herausforderung ist das schon, doch wer der Natur vertraut, wird zu allen Jahreszeiten reich beschenkt. Überall wachsen Nahrung, Heilmittel, Waschmittel, Hautpflege oder Werkzeug. Man braucht nur wenig, um gut zu leben.

Ein Motto, nach dem Sie leben?

Ich fand das Motto durch die Lehren von Hildegard von Bingen und es lässt sich sinngemäß so zusammenfassen: Natur und Lebensfreude sind die beste Medizin.
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