Hausmittel zur inneren Reinigung

€ 7,00 (inkl. MwSt.)

Das kleine Buch „Hausmittel zur inneren Reinigung“ von Ernährungsexpertin Nina Kienreich. Mit zahlreichen Rezepturen, die unser Wohlbefinden und die Entschlackung fördern. Erschienen im Servus Verlag.

Maße: 11 × 14,5 cm, Pappband Umfang: 64 Seiten
ISBN: 978-3-7104-0156-5

 



Gesünder sein mit Kräuterkraft

Durch unseren modernen Lebensstil mit unausgewogener, nährstoffarmer Ernährung, Genussmittel und Umweltgiften oder durch Stress belasten wir unseren Stoffwechsel. Unsere Ausscheidungsorgane Niere, Leber, Darm und Haut müssen auf Hochtouren arbeiten, um die verschiedenen Substanzen wieder aus dem Körper zu befördern. Dabei können wir unseren Körper unterstützen, indem wir uns die Heilkräfte von Nahrungsmitteln und Kräutern zunutze machen. Bitterstoffe regen zum Beispiel Leber und Verdauung an, Scharfstoffe desinfizieren, Senf- und Lauchöle wirken antibakteriell. Und auch für die Reinigung unserer Gedanken gibt es Hilfe aus dem Pflanzenreich. Nina Kienreich verrät in ihrem Buch zahlreiche Rezepturen mit natürlichen Zutaten: zum Beispiel Nierentee, Krautsuppe und Sauerhonig für den Darm.

Die Expertin

Nina Kienreich ist freiberufliche Diätologin und Ernährungswissenschaftlerin mit Zusatzausbildung zur TEH®-Ernährungsberaterin. In ihrer ernährungstherapeutischen Praxis in Wien und Bad Vöslau widmet sie sich den Themen Gewichtsreduktion, Darmgesundheit und Sporternährung. Seit sie die Kräuterzubereitungen ihrer Großmutter kennengelernt hat, gilt ihr besonderes Interesse der Naturheilkunde. Sie berät und begleitet Menschen bei Ernährungsumstellungen, hält Vorträge und Workshops. Nina Kienreich lebt in Baden bei Wien und Fürstenfeld.