Diese selbst gemachte Zahnfleisch-Spülung hilft bei empfindlichem Zahnfleisch


Mit dieser Mundspülung geht es Zahnfleisch und Zähnen richtig gut.

Diese selbst gemachte Zahnfleisch-Spülung hilft bei empfindlichem Zahnfleisch Salbei wirkt entzündungshemmend, Steinsalz fördert eine gesunde Mundflora. Zusammen ergeben sie ein optimales Mundwasser.

Das Zahnfleisch ist entzündet, reagiert empfindlich auf Kälte und Hitze und blutet sogar beim Zähneputzen? Eine tägliche Mundspülung mit Salbei und Steinsalz kann helfen.
Die für die Mundflora physiologisch günstigen Bakterien fühlen sich bei einer Salzkonzentration von 1 bis 3% besonders wohl. Diese Bedingungen schaffen wir mit einer Solelösung. Wichtig ist die Verwendung von naturbelassenem Steinsalz ohne Jodzusatz und Trennmittel. Zudem stellen wir mit einem Salbeitee, der lang gezogen hat, einen entzündungshemmenden und antioxidativen Auszug her. Diese 25%ige Kräutersole ist bei Badezimmertemperatur gut haltbar. Zur Verwendung wird sie etwa 10-fach verdünnt.

Das braucht’s:

300 ml Wasser
3 EL getrockneter Salbei
3 EL Steinsalz
1 dunkle Flasche
 

So wird’s gemacht:

1. Das Wasser zum Kochen bringen, Salbei zugeben und 15 Minuten heiß ziehen lassen. 

2. Abseihen, das Steinsalz im Salbeitee auflösen und abkühlen lassen.

3. Die Mundspülung in eine dunkle Flasche füllen.

4. Anwendung: Einen Teil Mundspülung mit zehn Teilen Wasser verdünnen und mindestens eine Minute lang spülen. 

Servus-Tipp: Einzelne Heilpflanzen werden stets nur über einen Zeitraum von vier bis sechs Wochen angewendet. Deshalb empfiehlt sich eine zweite Variante des Mundwassers mit Schafgarbe.

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