Entschlacken mit Gundelrebe


Die Gundelrebe hat entgiftende und entschlackende Wirkung. Ihr scharf-würziges Aroma bereichert außerdem Frühlingssalate.

Entschlacken mit Gundelrebe Die Gundelrebe – auch Glechoma hederacea genannt – gehört zur Familie der Lippenblütler.

Entschlacken mit Gundelrebe Die Gundelrebe – auch Erdefeu genannt – zeigt von März bis Juni ihre zarte Blütenpracht.

Entschlacken mit Gundelrebe Nah an Zäunen, Hecken und Wegen fühlt sich die Gundelrebe wohl.

Gundelrebe hilft bei: Frühjahrsmüdigkeit, Erkältungen, Entzündungen.

Eigenschaften: entgiftend, reinigend, entschlackend, desinfizierend, stoffwechselanregend, schleimlösend.

Heilanwendung: Tee, Tinktur, frisch geerntet.

Innerliche Anwendung: Als entschlackende Frühjahrskur wird gerne ein Gundelreben-Tee empfohlen. Dazu zwei Teelöffel der getrockneten oder frischen Pflanze mit einem Viertel Liter Wasser übergießen und fünf Minuten ziehen lassen. Zwei Wochen lang täglich zwei Tassen trinken! Bei Erkältungen kann man zwei Teelöffel Gundelrebenblätter in einem Viertel Liter heißer Milch zehn Minuten ziehen lassen und diese mit Honig süßen. Mit ihrem herben Aroma, das teilweise scharf-würzig schmeckt, belebt die Gundelrebe auch Frühlingssalate.

Äußerliche Anwendung: Tee oder Tinktur können bei unreiner Haut helfen. 100 Gramm getrocknete Gundelrebe im Badewasser entspannen und helfen bei Gelenksschmerzen.

Merkmale: Die Gundelrebe mag es feucht, sie säumt Zäune, Hecken, Wege und wird auch Erdefeu genannt. Der Stängel ist kräftig und vierkantig, die Blätter sind herzförmig und sie hat blaue, blasslila oder weiße Blüten. Ihre Blütezeit ist von März bis Juni.

Inhaltsstoffe und Wirkung: Die Gundelrebe enthält ätherische Öle, die zusammen mit Flavonoiden eine entzündungshemmende Wirkung erzeugen, während ihre Saponine (Seifenstoffe) schleimlösend wirken. Außerdem enthält sie Bitterstoffe, der die Verdauungssäfte anregen sowie Gerbstoffe, die antivirale und antibiotische Eigenschaften besitzen.

Geschichte: Für Naturforscher Alexander von Humboldt (1769–1859) spielte die Gundelrebe als reinigendes Kraut eine wichtige Rolle beim inneren Frühjahrsputz. Mit Gundelrebe konservierte man einst auch Bier und verlieh ihm so eine bittere Note.

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