Johanniskraut sorgt für sonnigere Gedanken


Gegen dunkle Gedanken und wunde Haut ist ein Kraut gewachsen: das Johanniskraut.

Johanniskraut sorgt für sonnigere Gedanken Die Wirksamkeit von Johanniskraut erkennt man, indem man die Blüten oder Knospen zwischen den Fingern zerreibt und diese sich dunkelrot verfärben.

Johanniskraut hilft bei: Stimmungstiefs, Verbrennungen, Neurodermitis.

Eigenschaften: stimmungsaufhellend, wundheilend, entzündungshemmend.

Heilanwendung: Tee, Öl-Auszug, Tinktur.

Innerliche Anwendung: Als Tee oder Tinktur eingenommen kann Johanniskraut in den dunklen Monaten den Lichtmangel etwas ausgleichen und als sanfter Stimmungsaufheller wirken.

Äußerliche Anwendung: Johanniskrautöl lindert Hautunreinheiten, macht trockene Haut wieder elastisch und sorgt für schönere Narbenbildung.

Merkmale: Weltweit gibt es 400 Johanniskraut-Arten. Zerreibt man die Blüten oder Knospen zwischen den Fingern, sollte das darin enthaltene Sekret dunkelrot auf die Finger abfärben. Das deutet daraufhin, dass es sich um eine Gattung handelt, die medizinisch wertvolle Inhaltsstoffe enthält. Das besonders wirksame Echte Johanniskraut erkennt man auch daran, dass es als einziges einen zweikantigen Stängel aufweist. Die Blätter zeigen – gegen das Licht gehalten – runde Bläschen, das sind die Öldrüsen mit dem roten Hypericin.

Inhaltsstoffe und Wirkung: Wissenschaftlich belegt ist, dass Johanniskrautöl Entzündungen hemmt und die Wundheilung fördert. Die enthaltenen Hypericine arbeiten gegen Viren, das Hyperforin bekämpft Bakterien. Die Wirkstoffe in Johanniskraut sorgen weiters dafür, dass Neurotransmitter wie Serotonin, Noradrenalin und Dopamin länger im synaptischen Spalt zwischen den Nervenzellen bleiben und nicht so schnell in die Zellen aufgenommen werden. So wirken sie länger und sorgen für Gelassenheit und bessere Laune. Bei natürlichen Pflanzenauszügen (Tee, Ölauszug, Tinktur) wurde diese Sensibilisierung jedoch nicht beobachtet.

Geschichte: Johanniskraut begleitet die Menschen seit der Antike. Dioskurides empfahl die reife Frucht gegen Ischias und den Johanniskraut-Umschlag gegen Brandwunden. Paracelsus meinte, es sei nicht möglich, eine bessere Arznei für Wunden zu finden.

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