Kosmetik-Wissen: pflegende Hautöle, Teil 1


Statt exotischer Zutaten: Auch Mohn-, Hanf- oder Sonnenblumenöl pflegen die Haut auf wunderbare Weise. 10 heimische Öle und wie sie wirken.

Kosmetik-Wissen: pflegende Hautöle, Teil 1 Umgefüllt in sterile Kosmetikfläschchen und -spender ist die Handhabung der Öle besonders einfach.

GAbriela Nedoma

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  • Naturpädagogin Gabriela Nedoma verrät bei Servus.com regelmäßig ihr Pflanzenheilwissen.

Exotische Öle wie Argan-, Babassu- oder Jojobaöl finden sich in zahlreichen Rezepten und Produkten der Naturkosmetik. Öle aus heimischen Pflanzen sind hingegen eher unbekannt – im besten Fall finden sie in der Küche ihren Platz. Tatsächlich aber bieten auch Öle aus Mohn, Hanf oder Sonnenblumenkernen ausgezeichnete Pflegeeigenschaften. Zehn heimische Öle und ihre besonderen Kräfte:

1. Distelöl: mattierend und für sensible Haut

Als mattierendes und rückfettendes Öl eignet sich Distelöl besonders zur Behandlung entzündeter, irritierter und sensibler Haut. Es enthält die Vitamine E und A und kann für Augenpflege-, Abschminkprodukte und in Produkten für Gesicht und Körper verwendet werden.


2. Hanföl: hilft bei entzündeter, sensibler Haut

Hanföl gilt als die heimische Entsprechung des Ölivenöls und wird vermehrt zu Behandlung von Neurodermitis, Wunden, allergischen Reaktionen und Ekzemen eingesetzt. Das Öl fördert die Zellneubildung, stärkt die Widerstandskraft der Haut und wirkt entzündlichen Prozessen entgegen.


3. Kürbiskernöl: für reife oder rissige Haut

Kürbiskernöl ist ein reichhaltiges Öl für trockene, reife oder rissige Haut. Es erhöht die Haut-Elastizität und wirkt entzündungshemmend. Das Öl ist besonders reich an Chlorophyll, Vitaminen und Mineralstoffen und besitzt eine Anti-Aging-Wirkung. In Pflegeprodukten sollte es in einem Anteil von 10 bis 20 Prozent zugegeben werden.


4. Leindotteröl: hautberuhigend

Leindotteröl ist aufgrund seiner heilsamen Wirkung in den Fokus der Gesundheitsinteressierten gerückt. Es ist ein beruhigendes und sehr gut verträgliches Öl für sensible Haut, zieht schnell ein und enthält natürliche Antioxidantien. In Pflegeprodukten sollte Leindotteröl möglichst nicht erwärmt werden.

5. Mandelöl: Basisöl für viele Pflegeprodukte

Mandelöl ist eines der beliebtesten Öle in der Kosmetik. Es ist ein hautberuhigendes und gut einziehendes Basisöl für empfindliche Haut und unterstützt den Feuchtigkeitsausgleich bei trockener, reifer und spröder Haut. Empfehlenswert ist, Mandelöl zu kaufen, das aus heimischen Mandeln produziert wird und nicht aus der Weltproduktion stammt.

6. Mohnöl: Geheimtipp gegen Hautalterung

Ein Geheimtipp in der Hautpflege ist Mohnöl. Es ist leicht, zieht schnell ein und hinterlässt ein sehr gepflegtes Gefühl auf der Haut. Mohnöl hat eine Anti-Aging-Wirkung und eignet sich als Pflege bei Falten, trockener und rissiger Haut. Gleichzeitig ist es zur Behandlung entzündeter und sensibilisierter Haut, bei Akne, Neurodermitis und allergischen Reaktionen geeignet.

7. Sonnenblumenöl: viele Mikronährstoffen

Sonnenblumenöl wird als Pflegeöl oft unterschätzt. Es ist ein ausgewogenes Öl, zieht gut ein und wirkt rückfettend. Gleichzeitig verbessert es die Elastizität und Feuchtigkeit der Haut, versorgt sie mit essenziellen Mikronährstoffen wie Vitamin E und einfach ungesättigten Fettsäuren. Das Öl eignet sich ausgezeichnet zur Pflege empfindlicher, irritierter und trockener Haut. Bei Ekzemen, Hautreizungen oder Entzündungen unterstützt das Öl den Heilprozess.


8. Traubenkernöl: tonisierend und regulierend

Es hinterlässt keinen Fettfilm und fühlt sich auf der Haut leicht an. Traubenkernöl besitzt leicht tonisierende Eigenschaften, fördert die Elastizität der Haut und wirkt Verhornungen entgegen. Das Öl unterstützt auch die Hautregulationsprozesse.


9. Walnussöl: für reife und trockene Haut

Walnussöl ist ein reichhaltiges Öl für trockene und reife Haut. Es zieht gut ein, macht raue Haut geschmeidig und versorgt sie mit zahlreichen Vitaminen. Am besten verwenden Sie kaltgepresstes Walnussöl.

10. Weizenkeimöl: festigt das Bindegewebe

Reich an Antioxidantien schützt Weizenkeimöl die Zellen vor oxidativem Stress. Außerdem wird das Bindegewebe gefestigt und die Zellneubildung angeregt. Es ist ein sehr pflegendes Öl für trockene und reife Haut, kann allerdings für alle Hauttypen und Hautpflegeprodukte angewendet werden.

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