Kren putzt den Rachen durch und lindert Schmerzen


Die scharfe Wurzel lindert Husten, hilft bei Halsentzündungen und wirkt als schneller, natürlicher Schmerzstiller.

Kren putzt den Rachen durch und lindert Schmerzen Kren – auch Amoracia rusticana genannt – gehört zur Familie der Kreuzblütler.

Kren putzt den Rachen durch und lindert Schmerzen Ab September kann man dem Kren an die scharfe Wurzel, ab März können die frischen Blätter zum Würzen verwendet werden.

Kren hilft bei: Husten, Harnwegsinfekten, Nerven- und Muskelschmerzen, Ischias, Appetitlosigkeit, Koliken.

Wirkung: antibakteriell, durchblutungsfördernd, schmerzstillend.

Heilanwendung: frisch gerieben, Umschlag, Sirup.

Innerliche Anwendung: Kren-Sirup ist ein gutes Hustenmittel und einfach herzustellen. Kräutertopfen mit Kren und Zitrone wirkt wiederum verdauungsfördernd und appetitanregend. Bei bakteriellen Harnwegsinfekten hat es sich bewährt, täglich 10 bis 25 Gramm frisch geriebenen Kren zu essen.

Äußerliche Anwendung: Ein Kren-Umschlag wirkt schmerzstillend: Dazu werden zwei Esslöffel frisch geriebener Kren dünn auf ein Tuch aufgetragen und für fünf Minuten auf die schmerzende Stelle aufgelegt.

Inhaltsstoffe und Wirkung: Kren weist eine beträchtliche Menge an Senfölen auf, die gegen Bakterien, Viren und Pilze wirken. Vitamin C und Kaliumsalze vervollständigen das Spektrum der Pflanzenwirkstoffe im Kren. Es gibt auch Hinweise, dass Kren das Immunsystem durch eine Vermehrung der Leukozyten stärkt. Isothiocyanate dürften sogar krebshemmende Eigenschaften haben. Bei äußerlichen Auflagen reizt der Kren die Thermo- und Schmerzrezeptoren, er wirkt so stark durchblutungsfördernd, dass eine vorsichtige und nur kurze Behandlung erforderlich ist. Auch innerlich fördert Kren die Durchblutung und dadurch die Ausschüttung der Verdauungssäfte. Er sollte aber nur bei gesunder Magenschleimhaut genossen werden.

Botanische Merkmale: Kren fühlt sich im Alpenraum auf feucht-sandigem Lehm wohl und wächst in weiten Teilen auch wild. „Steirischer Kren“ und „Bayerischer Meerrettich“ haben eine lange Tradition. Ab September bis spät in den Winter können die Wurzeln ausgegraben werden. Ab März werden auch die jungen Blätter als frisches Kraut zum Würzen verwendet, seine weißen Blüten dienen oft als essbare Dekoration.

Geschichte: Der Volksmund kennt für den Kren viele Synonyme – vom „Fleischkraut“ über den „Pferderadies“ bis hin zum „Bauernsenf“ oder „Rachenputzer“. Letzteres weist schon auf seine naturheilkundliche Verwendung hin. Die scharfe Wurzel wurde auch oft das „Antibiotikum der Bauern“ genannt. Gerne wurden den Kindern „Krenketten“ umgehängt, um Keime zu verscheuchen. Der Duft war nicht allseits beliebt, die Wirkung aber unübersehbar.

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