Wer ├Âfters Tr├╝bsal bl├Ąst, kann mit dem Sonnenaufgangstee entgegenwirken.

Servus-Expertin Karin Buchart (Bild: Roland Vorlaufer)

Karin Buchart┬áschreibt regelm├Ą├čig f├╝r servus.com und teilt ihr Expertenwissen rund um Ern├Ąhrung, Kr├Ąuter und Heilpflanzen.

Zutaten

  • 3 Teile Johanniskraut
  • 2 Teile Schl├╝sselblumenbl├╝ten
  • 2 Teile Schafgarbe
  • 1 Teil Lavendelbl├╝ten
  • 1 Teil Rosenbl├╝ten

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Zubereitung

  1. 1 TL der Mischung mit 1Ôüä2 l hei├čem Wasser ├╝bergie├čen.
  2. 5 Minuten ziehen lassen.

Anwendung

├ťber den Tag verteilt trinken.