Wer öfters Trübsal bläst, kann mit dem Sonnenaufgangstee entgegenwirken.

Servus-Expertin Karin Buchart (Bild: Roland Vorlaufer)

Karin Buchart schreibt regelmäßig für servus.com und teilt ihr Expertenwissen rund um Ernährung, Kräuter und Heilpflanzen.

Zutaten

  • 3 Teile Johanniskraut
  • 2 Teile Schlüsselblumenblüten
  • 2 Teile Schafgarbe
  • 1 Teil Lavendelblüten
  • 1 Teil Rosenblüten

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Zubereitung

  1. 1 TL der Mischung mit 1⁄2 l heißem Wasser übergießen.
  2. 5 Minuten ziehen lassen.

Anwendung

Über den Tag verteilt trinken.