Entdecken Sie die Kraft des Mondes mit dem Servus-Mondkalender. Hier können Sie ihn sich herunterladen.

Wann soll man umpflanzen? Wann einen Safttag einlegen, Haare schneiden verarbeiten oder Heilkräuter ernten? Wann sind die besten Tage für Sport und Dinge, die uns guttun? Die Servus-Experten Johanna Paungger und Thomas Poppe listen jeden Monat Tag für Tag auf, für welche Tätigkeiten die entsprechende Mondphase gerade günstig ist.

DatumMondkalenderMondphase
Di., 1. SeptemberDen Garten heute am besten in Ruhe lassen. Also ein guter Tag für die Hängematte oder andere Unternehmungen.zunehmend, Wassermann
Unterschenkel, Venen, Blüte, Fett
Mi., 2. SeptemberSalate essen und möglichst wenig Alkohol trinken. Bis zum Wochenende führen „Genussmittel“ schnell zu Kopfschmerzen.Vollmond, Fische
Füße, Blatt, Kohlenhydrate
Do., 3. SeptemberEine verwöhnende Fußreflexzonenmassage tut gut. Eingewachsene Nägel lieber nicht behandeln. Viel Wasser trinken, am besten am Nachmittag zwischen 15 und 17 Uhr.abnehmend, Fische
Fr., 4. SeptemberSchafgarbentee ist der ideale Frauentee, er hilft aber auch, den Kopf freizubekommen. Eine Gesichtsreinigung wirkt heute nachhaltig.abnehmend, Widder
Kopfbereich, Frucht, Eiweiß
Sa., 5. SeptemberEin idealer Tag, um mit der Mondgymnastik zu beginnen. Drei bis fünf Minuten täglich genügen. Ein Obsttag wirkt heute doppelt gut (auch an Löwe und Schütze).abnehmend, Widder
So., 6. SeptemberAn Widder-Tagen ist die Lunge nachts ab etwa 3 Uhr empfindlicher als sonst. Für genug Schlaf zur Regeneration sorgen und den Tag mit Atemübungen an der frischen Luft beginnen.abnehmend, Widder
Mo., 7. SeptemberStier-Tage machen es überraschenderweise leichter zu identifizieren, wogegen man allergisch ist. Rote Säfte (Rote Rübe, Johannisbeere, etc.) verbessern an Stier das Blutbild.abnehmend, Stier
Kiefer, Halsbereich, Wurzel, Salz
Di., 8. SeptemberAlle Malerarbeiten gehen leichter von der Hand, die Farben trocknen schön gleichmäßig. Den Halsbereich unbedingt vor Zugluft schützen.abnehmend, Stier
Mi., 9. SeptemberBis zum 26. September herrscht wieder eine gute Pflanzzeit, natürlich je nach Witterung. Die Augen vor starkem Sonnenlicht schützen.abnehmend, Zwillinge
Schultern, Arme, Blüte, Fett
Do., 10. SeptemberEin idealer Tag für Gymnastik – speziell für Arme, Hände und Schultern. Am Abend auf fettreiche Speisen verzichten. Entscheidungen fallen heute und morgen schwerer als sonst.abnehmend, Zwillinge
Fr., 11. SeptemberZur Ruhe kommen und meditieren. Einfach mal ausprobieren, auch wenn es ungewohnt ist. Die Energien des Tages mit der Farbe Grün unterstützen, etwa mit einem Spaziergang im Wald.abnehmend, Zwillinge
Sa., 12. SeptemberBesser vorbereitet: An Krebs-Tagen empfindet man Sorgen intensiver, besonders vormittags. Heute die Fingernägel in Ruhe lassen.abnehmend, Krebs
Brustbereich, Lunge, Blatt, Kohlenhydrate
So., 13. SeptemberEin guter Tag zum Zurückschneiden von Sträuchern und Hecken, jedoch nicht von alleinstehenden Bäumen. Wer abnehmen will, wird bis zum 17. September vom Mond besonders unterstützt.abnehmend, Krebs
Mo., 14. SeptemberIdeal für die Verarbeitung von Beeren und Früchten. Alles bleibt aromatisch. Auch das Trocknen gelingt gut und verspricht lange Haltbarkeit.abnehmend, Löwe
Herz, Kreislauf, Frucht, Eiweiß
Di., 15. SeptemberRuhe im Straßenverkehr wäre heute ratsam, es liegen Ungeduld und Reizbarkeit in der Luft. Ein idealer Tag für einen neuen Haarschnitt, das Haar wird dichter.abnehmend, Löwe
Mi., 16. September„Den Magen verwöhnen“ – das bedeutet an Jungfrau immer, weniger als sonst zu essen. Auch ein strenger Fastentag würde sich positiv auswirken.abnehmend, Jungfrau
Verdauungsorgane, Wurzel, Salz
Do., 17. SeptemberDas Rauchen aufgeben? Gesünder essen? Süßigkeiten reduzieren? Wer einen Neuanfang plant, wählt dafür einen Neumondtag. Es wird leichter gelingen.Neumond, Jungfrau
Fr., 18. SeptemberSchmerzen im Hüftbereich lassen sich verringern, wenn man auf tierisches Eiweiß verzichtet. Gymnastik für die Hüfte ist an Waage besonders wirksam.zunehmend, Waage
Hüftbereich, Blüte, Fett
Sa., 19. SeptemberHeute drängen sich so manche eher in den Mittelpunkt als sonst. Man muss aber nicht alles einfach hinnehmen. Meditieren mit der Farbe Grün ist heute besonders wirksam.zunehmend, Waage
So., 20. SeptemberSchwangere Frauen sollten sich an Skorpion-Tagen schonen, es kommt leichter zu Fehlgeburten. Schafgarbentee ist ein besonders guter Frauentee.zunehmend, Skorpion
Geschlechtsorgane, Blatt, Kohlenhydrate
Mo., 21. SeptemberAutogenes Training beruhigt die Nerven und wirkt gleichzeitig inspirierend. Am Nachmittag viel Wasser und Kräutertee trinken.zunehmend, Skorpion
Di., 22. SeptemberMit der Farbe Rot heute eher sparsam umgehen, besonders, wenn viel Hektik in der Luft liegt. Umschläge mit Zinnkraut lindern Zellulitis erfolgreich.zunehmend, Schütze
Oberschenkel, Venen, Frucht, Eiweiß
Mi., 23. SeptemberEin guter Tag, um Zweige und Pflanzen für Herbstgestecke zu sammeln. Bis 1. Oktober trocknet alles gut, ohne zu bröseln. Heute und morgen ist ein idealer Obsttag.zunehmend,
Schütze
Do., 24. SeptemberWer heute Früchte und Beeren verarbeitet, erhält ihr wunderbares Aroma, sie sind aber nicht so lange haltbar. Am besten so bald wie möglich verspeisen.zunehmend, Schütze
Fr., 25. SeptemberEiner der besten Tage im Jahr für Mani- und Pediküre und fast alle Formen der Hautpflege. Jedoch nicht für Tattoos! Die Knie vertragen heute keine Überlastung.zunehmend,
Steinbock

Knie, Wurzel, Salz
Sa., 26. SeptemberEin idealer Verwöhntag für die Haut – auch von innen. Frische rote Säfte verbessern das Blutbild. Topfpflanzen gießen fördert heute die Wurzelbildung.zunehmend, Steinbock
So., 27. SeptemberÄltere Blumen und Sträucher in Ruhe lassen. Auch nicht gießen, das macht sie an Wassermann anfälliger für Läusebefall.zunehmend, Wassermann
Unterschenkel, Venen, Blüte, Fett
Mo., 28. SeptemberLanges Stehen oder Sitzen eher vermeiden und hin und wieder die Beine hochlagern. Stachelbeeren helfen gegen Krampfadern (auch als Marmelade).zunehmend, Wassermann
Di., 29. SeptemberBis Donnerstag wäre eher leichte Kost angesagt, also viel Obst und Gemüse. So kurz vor Vollmond entlastet das den Körper, und er kann sich wichtigeren Dingen zuwenden.zunehmend, Fische
Füße, Blatt, Kohlenhydrate
Mi., 30. SeptemberFußreflexzonenmassagen helfen speziell an Fische-Tagen, allerdings ist man dann empfindlicher gegen Schmerzen (und auch Kitzeln). Einfach tief durchatmen, dann profitiert man am besten von der Massage.zunehmend, Fische

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So liest man den Mondkalender

Mondphasen

Animation der Mondpahsen (Bild: Wikimedia Commons)
  • Neumond
  • zunehmender Mond
  • Vollmond
  • abnehmender Mond

Der Mond in den Tierkreiszeichen

Neben den Mondphasen spielen auch die Mondstände in den jeweiligen Tierkreiszeichen (nicht zu verwechseln mit den astronomischen Sternbildern) eine wichtige Rolle. Jedes der 12 Tierkreiszeichen wird einem der vier Elemente zugeordnet:

  • FEUER: Widder, Löwe und Schütze 
  • ERDE: Stier, Jungfrau und Steinbock 
  • LUFT: Zwillinge, Waage und Wassermann
  • WASSER: Krebs, Skorpion und Fische 

Der Mond & Gartenarbeiten

Eine weitere Zuordnung ist vor allem für Arbeiten in der Natur (wie in Land- und Forstwirtschaft, aber auch für Gartenarbeiten) von großer Bedeutung:

  • Feuerzeichen = Fruchttage (an diesen Tagen sollen sämtliche Arbeiten mit Fruchtpflanzen vorgenommen werden; dazu zählen u. a. Tomaten, Gurken, Erbsen, Zucchini, Bohnen und Kürbis)
  • Erdzeichen = Wurzeltage (Wurzelpflanzen wie Kartoffeln, Karotten, Radieschen, Rettich, Rüben und Zwiebeln)
  • Luftzeichen = Blütentage (Blütenpflanzen wie Blumen, aber auch Raps, Lein oder Brokkoli) 
  • Wasserzeichen = Blatttage (Blattpflanzen wie Salate, Spinat, Kohlarten und Blattkräuter)

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Gut zu wissen

Neben den Mondphasen spielen im Mondkalender die Tierkreiszeichen eine wichtige Rolle. Jedes davon regiert eine Körperzone (z. B. Widder den Kopf), beeinflusst einen Pflanzenteil (z. B. Fische das Blatt) und besitzt eine spezielle Nahrungsqualität (z. B. Salz an Stier-Tagen). Je nach Mondstand wirken sich Tätigkeiten an bestimmten Tagen günstig oder eher ungünstig aus.

Nähere Infos dazu in den Büchern der Autoren oder unter paungger-poppe.net

Fragen zum Mondkalender? E-Mail an vrz@aon.at

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