Entdecken Sie die Kraft des Mondes mit dem Servus-Mondkalender. Hier können Sie ihn sich herunterladen.

Wann soll man umpflanzen? Wann einen Safttag einlegen, Haare schneiden verarbeiten oder Heilkräuter ernten? Wann sind die besten Tage für Sport und Dinge, die uns guttun? Die Servus-Experten Johanna Paungger und Thomas Poppe listen jeden Monat Tag für Tag auf, für welche Tätigkeiten die entsprechende Mondphase gerade günstig ist.

DatumMondkalenderMondphase
Sa., 1. AugustBei Kosmetikbehandlungen sollte man vorsichtig sein: Kleine Hautverletzungen heilen etwas schlechter ab als sonst.zunehmend, Steinbock
Knie, Wurzel, Salz
So., 2. AugustHeute und morgen etwas weniger zu essen wäre sehr vorteilhaft. Der Körper nimmt nämlich alles besser auf und gibt nicht gerne wieder her.zunehmend, Steinbock
Mo., 3. AugustBewegung ist wichtig, denn die Venen sind empfindlicher als sonst, und es können sich Wasseransammlungen bilden.Vollmond, Wassermann
Unterschenkel, Venen, Blüte, Fett
Di., 4. AugustLymphdrainage hilft bei abnehmendem Mond besser als bei zunehmendem Mond. Anschließend viel Wasser oder Kräutertee trinken.abnehmend, Wassermann
Mi., 5. AugustBeine hochlagern und viel trinken ist an Wassermann-Tagen immer eine gute Idee. Überlastung der Unterschenkel meiden.abnehmend, Wassermann
Do., 6. AugustFische-Tage laden immer auch zu einer Fußreflexzonenmassage ein, die dem Körper beim Entgiften hilft.abnehmend, Fische
Füße, Blatt, Kohlenhydrate
Fr., 7. AugustÜbers Wochenende möglichst auf
„Genussmittel“ verzichten oder diese reduzieren. Die übersäuernde Wirkung ist stärker als sonst.
abnehmend, Fische
Sa., 8. AugustBei Widder neigt man verstärkt zu migräneartigen Kopfschmerzen, besonders an Wochenenden. Viel Wasser trinken wirkt vorbeugend.abnehmend, Widder
Kopfbereich, Frucht, Eiweiß
So., 9. AugustFünfe gerade sein lassen und tatsächlich entspannen – das haben viele Menschen schon verlernt. Heute kann man es üben.abnehmend, Widder
Mo., 10. AugustEin Obsttag macht eine schöne Haut und fördert die Fitness, besonders nach kleineren Ess-Sünden am Wochenende.abnehmend, Widder
Di., 11. AugustWer mit seinem Durchsetzungsvermögen nicht zufrieden ist, dem hilft vielleicht die Farbe Weiß in der Kleidung.abnehmend, Stier
Kiefer, Halsbereich, Wurzel, Salz
Mi., 12. AugustWeizen- und Milchprodukte lösen heute leichter allergische Reaktionen aus. Die Mandeln können anschwellen, oder die Nase läuft.abnehmend, Stier
Do., 13. JuliEine feine Mondgymnastik an Zwillinge-Tagen: mit Schwung und ohne Muskelkraft die Arme kreisen lassen.abnehmend, Zwillinge
Schultern, Arme, Blüte, Fett
Fr., 14. AugustFette Speisen schaden an Zwillinge-Tagen mehr als sonst, besonders wenn man noch nicht weiß, welches Fett man verträgt: tierisches oder pflanzliches?abnehmend, Zwillinge
Sa., 15. August
Mariä Himmelfahrt
Die heutigen Kräuterweihen sind für viele nur ein alter Brauch. Kräuter sollten aber verwendet und nicht nur geweiht werden.abnehmend, Zwillinge
So., 16. AugustTief durchatmen und draußen neue Energie tanken – an Krebs-Tagen ist das besonders wichtig und hilfreich, vor allem das Ausatmen.abnehmend, Krebs
Brustbereich, Lunge, Blatt, Kohlenhydrate
Mo., 17. AugustDer morgige Löwe-Tag kündigt sich heute schon mit etwas hektischer Atmosphäre an. Üben Sie sich in Geduld!abnehmend, Krebs
Di., 18. AugustHeute ist noch ein guter Tag für einen Zahnarzttermin. Im zunehmendem Mond ab morgen sind Eingriffe nicht so begünstigt.abnehmend, Löwe
Herz, Kreislauf, Frucht, Eiweiß
Mi., 19. AugustGute Vorsätze werden oft nach kurzer Zeit vergessen und verworfen. Dennoch: An Neumond könnte es klappen!Neumond, Löwe
Do., 20. AugustGrillfeste schlagen sich manchmal noch nach Tagen auf den Magen. An Jungfrau sind die Verdauungsorgane zudem noch empfindlicher!zunehmend, Jungfrau
Verdauungsorgane, Wurzel, Salz
Fr., 21. AugustHeute die Haarspitzen schneiden: Ein Umstieg von einer Kurzhaar- zur Langhaarfrisur gelingt dann schnell.zunehmend, Jungfrau
Sa., 22. AugustGymnastik für den Hüftbereich bringt schmerzfreie Bewegung. Ein Hüftschiefstand schädigt sogar den Kieferbereich.zunehmend, Waage
Hüftbereich, Blüte, Fett
So., 23. AugustAn Waage-Tagen ist man oft lichtempfindlich. Auf Johanniskrauttee verzichten, er wird nicht umsonst „flüssiges Licht“ genannt.zunehmend,
Waage
Mo., 24. AugustIm Sommer droht beim Baden oft die Gefahr einer Blasenentzündung. An Skorpion unbedingt nasse Badesachen gleich wechseln.zunehmend, Skorpion
Geschlechtsorgane, Blatt, Kohlenhydrate
Di., 25. AugustAm Nachmittag viel Wasser trinken, das beugt manchen Krankheiten vor. Besonders bei Blasen- und Nierenschwäche ist das wichtig.zunehmend,
Skorpion
Mi., 26. AugustEinige Obsttage einzulegen – zumindest aber heute und morgen – wäre optimal. Der Körper
kann sich gut regenerieren.
zunehmend, Schütze
Oberschenkel, Venen, Frucht, Eiweiß
Do., 27. AugustOrangenhaut kann ein Ernährungsproblem sein und nicht unbedingt eine Folge von Bewegungsmangel. Sie wird besonders durch tierisches Eiweiß ausgelöst.zunehmend, Schütze
Fr., 28. AugustGeben Sie an Steinbock-Tagen keine Kleidung in die chemische Reinigung, schon gar nicht schwarz gefärbte. Sie spiegelt hinterher.zunehmend, Steinbock
Knie, Wurzel, Salz
Sa., 29. AugustKnochengerüst und Haut an Steinbock-Tagen nicht überlasten, besonders die Knie nicht. Es dauert jetzt länger, bis Verletzungen gründlich abgeheilt sind.zunehmend, Steinbock
So., 30. AugustDie Knie zu „schonen“ bedeutet nicht, nichts zu tun. Gymnastik ist wichtig für Beweglichkeit. Treppensteigen statt Liftfahren wäre schon ein Fortschritt!zunehmend, Steinbock
Mo., 31. AugustBevorzugen Sie heute noch einmal die Farbe Weiß, wenn die Energie für den Start in den Tag fehlt. Der September verlangt eher nach Grün.zunehmend, Wassermann
Unterschenkel, Venen, Blüte, Fett

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So liest man den Mondkalender

Mondphasen

Animation der Mondpahsen (Bild: Wikimedia Commons)
  • Neumond
  • zunehmender Mond
  • Vollmond
  • abnehmender Mond

Der Mond in den Tierkreiszeichen

Neben den Mondphasen spielen auch die Mondstände in den jeweiligen Tierkreiszeichen (nicht zu verwechseln mit den astronomischen Sternbildern) eine wichtige Rolle. Jedes der 12 Tierkreiszeichen wird einem der vier Elemente zugeordnet:

  • FEUER: Widder, Löwe und Schütze 
  • ERDE: Stier, Jungfrau und Steinbock 
  • LUFT: Zwillinge, Waage und Wassermann
  • WASSER: Krebs, Skorpion und Fische 

Der Mond & Gartenarbeiten

Eine weitere Zuordnung ist vor allem für Arbeiten in der Natur (wie in Land- und Forstwirtschaft, aber auch für Gartenarbeiten) von großer Bedeutung:

  • Feuerzeichen = Fruchttage (an diesen Tagen sollen sämtliche Arbeiten mit Fruchtpflanzen vorgenommen werden; dazu zählen u. a. Tomaten, Gurken, Erbsen, Zucchini, Bohnen und Kürbis)
  • Erdzeichen = Wurzeltage (Wurzelpflanzen wie Kartoffeln, Karotten, Radieschen, Rettich, Rüben und Zwiebeln)
  • Luftzeichen = Blütentage (Blütenpflanzen wie Blumen, aber auch Raps, Lein oder Brokkoli) 
  • Wasserzeichen = Blatttage (Blattpflanzen wie Salate, Spinat, Kohlarten und Blattkräuter)

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Gut zu wissen

Neben den Mondphasen spielen im Mondkalender die Tierkreiszeichen eine wichtige Rolle. Jedes davon regiert eine Körperzone (z. B. Widder den Kopf), beeinflusst einen Pflanzenteil (z. B. Fische das Blatt) und besitzt eine spezielle Nahrungsqualität (z. B. Salz an Stier-Tagen). Je nach Mondstand wirken sich Tätigkeiten an bestimmten Tagen günstig oder eher ungünstig aus.

Nähere Infos dazu in den Büchern der Autoren oder unter paungger-poppe.net

Fragen zum Mondkalender? E-Mail an vrz@aon.at

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