Entdecken Sie die Kraft des Mondes mit dem Servus-Mondkalender. Hier können Sie ihn sich herunterladen.

Wann soll man umpflanzen? Wann einen Safttag einlegen, Haare schneiden verarbeiten oder Heilkräuter ernten? Wann sind die besten Tage für Sport und Dinge, die uns guttun? Die Servus-Experten Johanna Paungger und Thomas Poppe listen jeden Monat Tag für Tag auf, für welche Tätigkeiten die entsprechende Mondphase gerade günstig ist.

DatumMondkalenderMondphase
Mi., 1. JuliMittwochvormittag ist der richtige Zeitpunkt, um Petersilie zu säen und Topfblumen und frisch gepflanzte Sträucher und Bäume zu gießen.zunehmend, Skorpion
Geschlechtsorgane, Blatt, Kohlenhydrate
Do., 2. JuliEin idealer Tag fürs Sammeln heilkräftiger Kräuter. Sitz- oder Vollbäder mit Schafgarbe tun heute besonders gut.zunehmend, Skorpion
Fr., 3. JuliObst und Gemüse auf dem Speiseplan sollten an Schütze-Tagen nie zu kurz kommen. Ein guter Tag für Mani- und Pediküre.zunehmend, Schütze
Oberschenkel, Venen, Frucht, Eiweiß
Sa., 4. JuliStatt Gartenarbeit lieber den Tag in der Hängematte verbringen. Cellulite-Umschläge wirken heute gut.zunehmend, Schütze
So., 5. JuliNägel unbedingt an Steinbock pflegen. Bei Ausflügen Knochengerüst und Knie nicht überanstrengen.Vollmond um 5.43 Uhr, Steinbock
Knie, Wurzel, Salz
Mo., 6. JuliÜbersalzene Speisen wie Nüsse belasten heute das Blut. Rote Säfte dagegen verbessern das Blutbild – das gilt generell an Stier, Jungfrau und Steinbock.zunehmend, Steinbock
Di., 7. JuliGroße Flächen mit Unkraut heute einfach aufhacken und liegenlassen. Heute und morgen nichts gießen, das würde Schädlinge anlocken.abnehmend, Wassermann
Unterschenkel, Venen, Blüte, Fett
Mi., 8. JuliEin guter Tag zum Beinehochlegen und zum Hängematte-Genießen. Die Unterschenkel mit Beinwellsalbe einreiben.abnehmend, Wassermann
Do., 9. JuliFußbäder sind zwar immer eine angenehme Sache, aber an Fische-Tagen sollte man sie keinesfalls versäumen.abnehmend, Fische
Füße, Blatt, Kohlenhydrate
Fr., 10. JuliEine hervorragende kleine Gymnastikeinheit, speziell an Fische-Tagen: öfters auf den Zehenspitzen stehen. Die Übung wirkt auf den ganzen Körper.abnehmend, Fische
Sa., 11. JuliEin Salattag tut heute besonders gut. Alkohol und andere Genussmittel schaden an Fische-Tagen mehr als sonst.abnehmend, Fische
So., 12. JuliKopfmassagen zeigen an Widder besondere Wirkung, sie lindern auch Kopfschmerzen. Heute endet übrigens der rückläufige Merkur.abnehmend, Widder
Kopfbereich, Frucht, Eiweiß
Mo., 13. JuliEiweißtag einlegen. Hülsenfrüchte (Linsen, Erbsen, Bohnen etc.) haben viel wertvolles Eiweiß und sollten immer in Bio-Qualität gekauft werden.abnehmend, Widder
Di., 14. JuliHeikle Eingriffe an den Zähnen heute und morgen vermeiden. Idealer Tag für Reinigungsmasken in Gesicht- und Halsbereich.abnehmend, Stier
Kiefer, Halsbereich, Wurzel, Salz
Mi., 15. JuliGerichte mit Roten Rüben entgiften den Körper ideal. Alle Malerarbeiten gehen gut von der Hand, ihr Ergebnis bleibt lange haltbar.abnehmend, Stier
Do., 16. JuliZugluft an Stier-Tagen löst schnell Verspannungen aus. Wer empfindlich ist, muss besonders aufpassen.abnehmend, Stier
Fr., 17. JuliHeute ist es hilfreich, einen Tagesplan zu schreiben und sich daran zu halten. Die Zwillinge-Energie verleitet gerne zum Abschweifen und macht unkonzentriert.abnehmend, Zwillinge
Schultern, Arme, Blüte, Fett
Sa., 18. JuliBeim Kochen auf das richtige Fett achten. Viele Menschen vertragen nur tierische Fette (Butter, Ghee), während anderen nur pflanzliches Öl bekommt.abnehmend, Zwillinge
So., 19. JuliSpaziergänge an der frischen Waldluft sind für die Lunge ein Segen – besonders jetzt, wo die Blütenstaubsaison vorbei ist.abnehmend, Krebs
Brustbereich, Lunge, Blatt, Kohlenhydrate
Mo., 20. JuliEin Salattag aktiviert und hält schlank. Nicht vergessen: Neumondtage sind immer ideal für den Start neuer Vorhaben.Neumond um 18.32 Uhr, Krebs
Di., 21. JuliDie kommenden drei Tage sind gut geeignet für eine kleine Obst- oder Saftkur. Ein Haarschnitt in dieser Zeit verspricht dichteres Haar.Löwe
Herz, Kreislauf, Frucht, Eiweiß
Mi., 22. JuliEine Körperhaar-Entfernung wäre heute und morgen nicht sinnvoll, die Härchen wachsen schnell und fest nach.zunehmend, Löwe
Do., 23. JuliIn der Mittagszeit bis 14 Uhr alles ruhig und überlegt angehen. Beim Meditieren nicht die Farbe Rot verwenden.zunehmend,
Löwe
Fr., 24. JuliWenn Topfblumen zu viel Sonne bekommen haben oder im Gießwasser ertrunken sind, kann man sie retten, wenn man sie heute umtopft.zunehmend, Jungfrau
Verdauungsorgane, Wurzel, Salz
Sa., 25. JuliAuf eine Grillparty eingeladen? Besser auf das Fleisch verzichten und mehr Gemüse und Salate essen. Der Kreislauf wird es einem danken.zunehmend,
Jungfrau
So., 26. JuliHeute und morgen Blumen und Sträucher nicht gießen, auch nicht die Gemüsebeete. Es droht sonst Läusebefall!zunehmend, Waage
Hüftbereich, Blüte, Fett
Mo., 27. JuliWenn die Sonne scheint, sollte man die Augen gut schützen. Sie sind an Lichttagen (Zwillinge, Waage, Wassermann) empfindlicher als sonst.zunehmend, Waage
Di., 28. JuliHeute und morgen können alle Kräuter gepflückt und für die Kräuterbuschen am 15. August getrocknet werden.zunehmend, Skorpion
Geschlechtsorgane, Blatt, Kohlenhydrate
Mi., 29. JuliSchwangere sollten sich generell bei zunehmendem Mond an Skorpion schonen, denn die Gefahr von Fehl- oder Frühgeburten ist größer.zunehmend, Skorpion
Do., 30. JuliDer ideale Zeitpunkt zum Kräutersammeln. Immer an Skorpion haben Heilkräuter besondere Energie. Verarbeiten dann bei abnehmendem Mond.zunehmend, Schütze
Oberschenkel, Venen, Frucht, Eiweiß
Fr., 31. JuliCellulite wird besonders durch Milchprodukte gefördert. Viel Obst essen wäre heute die beste Wahl.zunehmend, Schütze

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So liest man den Mondkalender

Mondphasen

Animation der Mondpahsen (Bild: Wikimedia Commons)
  • Neumond
  • zunehmender Mond
  • Vollmond
  • abnehmender Mond

Der Mond in den Tierkreiszeichen

Neben den Mondphasen spielen auch die Mondstände in den jeweiligen Tierkreiszeichen (nicht zu verwechseln mit den astronomischen Sternbildern) eine wichtige Rolle. Jedes der 12 Tierkreiszeichen wird einem der vier Elemente zugeordnet:

  • FEUER: Widder, Löwe und Schütze 
  • ERDE: Stier, Jungfrau und Steinbock 
  • LUFT: Zwillinge, Waage und Wassermann
  • WASSER: Krebs, Skorpion und Fische 

Der Mond & Gartenarbeiten

Eine weitere Zuordnung ist vor allem für Arbeiten in der Natur (wie in Land- und Forstwirtschaft, aber auch für Gartenarbeiten) von großer Bedeutung:

  • Feuerzeichen = Fruchttage (an diesen Tagen sollen sämtliche Arbeiten mit Fruchtpflanzen vorgenommen werden; dazu zählen u. a. Tomaten, Gurken, Erbsen, Zucchini, Bohnen und Kürbis)
  • Erdzeichen = Wurzeltage (Wurzelpflanzen wie Kartoffeln, Karotten, Radieschen, Rettich, Rüben und Zwiebeln)
  • Luftzeichen = Blütentage (Blütenpflanzen wie Blumen, aber auch Raps, Lein oder Brokkoli) 
  • Wasserzeichen = Blatttage (Blattpflanzen wie Salate, Spinat, Kohlarten und Blattkräuter)

Gut zu wissen

Neben den Mondphasen spielen im Mondkalender die Tierkreiszeichen eine wichtige Rolle. Jedes davon regiert eine Körperzone (z. B. Widder den Kopf), beeinflusst einen Pflanzenteil (z. B. Fische das Blatt) und besitzt eine spezielle Nahrungsqualität (z. B. Salz an Stier-Tagen). Je nach Mondstand wirken sich Tätigkeiten an bestimmten Tagen günstig oder eher ungünstig aus.

Nähere Infos dazu in den Büchern der Autoren oder unter paungger-poppe.net

Fragen zum Mondkalender? E-Mail an vrz@aon.at

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