Entdecken Sie die Kraft des Mondes mit dem Servus-Mondkalender. Hier können Sie ihn sich herunterladen.

Wann soll man umpflanzen? Wann einen Safttag einlegen, Haare schneiden verarbeiten oder Heilkräuter ernten? Wann sind die besten Tage für Sport und Dinge, die uns guttun? Die Servus-Experten Johanna Paungger und Thomas Poppe listen jeden Monat Tag für Tag auf, für welche Tätigkeiten die entsprechende Mondphase gerade günstig ist.

DatumMondkalenderMondphase
Sa., 31. OktoberWer ab morgen 14 Tage lang weniger isst, unterstützt den Körper beim Entgiften.Vollmond, Stier
Kiefer, Halsbereich • Wurzel • Salz
So., 1. NovemberDer Allerheiligen-Grabschmuck hält dank des abnehmenden Mondes viel länger als sonst.abnehmend, Stier
Kiefer, Halsbereich • Wurzel • Salz
Mo., 2. November
Mit Salbeitee gurgeln schützt vor Halsschmerzen. Rote Säfte verbessern das Blutbild, besonders Rote Rüben.
abnehmend, Stier
Di., 3. NovemberHeute endet der rückläufige Merkur. Das hilft, mit frischem Elan und neuen Ideen durchzustarten. abnehmend, Zwillinge
Schultern, Arme • Blüte • Fett
Mi., 4. NovemberAn Zwillinge-Tagen fällt es manchmal schwer, Entscheidungen zu treffen. Meditieren kann dabei unterstützend sein. abnehmend, Zwillinge
Do., 5. NovemberEine wichtige Grundregel im Mondkalender: Topf- und Kübelpflanzen immer nur an Blatt-Tagen gießen (Krebs, Skorpion, Fische). abnehmend, Krebs
Brustbereich, Lunge • Blatt • Kohlenhydrate
Fr., 6. NovemberKrebs-Tage sind ideal für Atemübungen an der frischen Luft. Dabei tief und lange ausatmen, das entspannt.abnehmend, Krebs
Sa., 7. NovemberGymnastik für den Brustbereich nicht versäumen. Grüne Salate und Gemüse wirken an Blatt-Tagen nervenstärkend und bringen Energie. abnehmend, Krebs
So., 8. NovemberGartengeräte und leere Blumentöpfe reinigen und verstauen. Alles bleibt sauber und wird über den Winter nicht schimmelig. abnehmend, Löwe
Herz, Kreislauf • Frucht • Eiweiß
Mo., 9. NovemberSo manches Samenkorn kann jetzt noch im Garten gesammelt werden, etwa Brennnesselsamen für den Winter als Salatbeigabe.abnehmend, Löwe
Di., 10. NovemberJungfrau bringt immer die beste Energie, um Blumen und andere Zimmerpflanzen umzutopfen. Sie gewöhnen sich schnell an die neue Erde.abnehmend, Jungfrau
Verdauungsorgane • Wurzel • Salz
Mi., 11. NovemberDer Magen ist an Jungfrau-Tagen meist empfindlicher, deshalb wäre ein Fastentag empfehlenswert. Eine klare Suppe wäre eine gute Sache. abnehmend, Jungfrau
Do., 12. NovemberWaage-Tage sollten nie vorübergehen, ohne den Hüften etwas Gutes zu tun. Ihre Beweglichkeit ist sehr wichtig fürs allgemeine Wohlbefinden. abnehmend, Waage
Hüftbereich • Blüte • Fett
Fr., 13. NovemberAm Nachmittag viel trinken (zwischen 15 und 17 Uhr), auch wenn es draußen kalt ist. In dem Fall wäre ein guter Kräutertee ideal. abnehmend, Waage
Sa., 14. NovemberNasse, kalte Füße sind an Skorpion-Tagen oft Ursache für Blasenentzündungen. Nicht ohne temperierende Einlagen aus dem Haus gehen.abnehmend, Skorpion
Geschlechtsorgane • Blatt • Kohlenhydrate
So., 15. NovemberWer den 3. November versäumt hat, heute ist noch mal ein guter Tag für einen Neubeginn. Der Mond gibt entsprechenden Rückenwind.Neumond, Skorpion
Mo., 16. NovemberSchütze ist für ein seltsames Phänomen bekannt: Man kann abends leichter als sonst in eine sorgenvolle Stimmung kommen. Dagegen kann man vorsorgen.zunehmend, Schütze
Oberschenkel, Venen • Frucht • Eiweiß
Di., 17. NovemberFrische Bio-Früchte werden um diese Jahreszeit rar. Wer im Sommer Früchte und/oder Beeren eingelegt hat, sollte heute davon naschen.zunehmend, Schütze
Mi., 18. NovemberAn Steinbock melden sich manchmal die Knie mit leichten Schmerzen. Dehnungsübungen helfen gut als Gegenmittel.zunehmend, Steinbock
Knie • Wurzel • Salz
Do., 19. NovemberEin guter Tag, um die Haut mit Massagen oder einer Gesichtsmaske zu verwöhnen. Allerdings nicht für Eingriffe, es könnten Narben bleiben.zunehmend, Steinbock
Fr., 20. NovemberOft liest man, dass vor dem Winter alles gut eingegossen werden sollte. Das ist aber ganz besonders an Wassermann-Tagen falsch.zunehmend, Wassermann
Unterschenkel, Venen • Blüte •Fett
Sa., 21. NovemberAuch das Gewächshaus in Ruhe lassen. Beine hochlegen, Tee trinken und sich freuen, dass der Mondkalender die Gartenarbeit so erleichtert.zunehmend, Wassermann
So., 22. NovemberFrüh schlafen gehen ist besonders an Wassermann immer sinnvoll. Am nächsten Tag hat sich so manche Sorge in Luft aufgelöst. zunehmend, Wassermann
Mo., 23. NovemberAdventgestecke selber machen? Jetzt wäre der ideale Zeitpunkt, Material dafür zu sammeln oder zu besorgen, damit alles schön elastisch bleibt.zunehmend,
Fische

Füße • Blatt • Kohlenhydrate
Di., 24. NovemberAlkohol schadet heute mehr als sonst. Auch zu viel Kaffee und Süßigkeiten führen schnell zu Kopfschmerzen. zunehmend, Fische
Mi., 25. NovemberAn Widder tut eine ausgiebige Kopfmassage besonders gut. Nicht nur beim Haarewaschen, sondern auch zwischendurch.zunehmend,
Widder

Kopfbereich • Frucht • Eiweiß
Do., 26. NovemberBis zum 30. November keine guten Tage für Eingriffe beim Zahnarzt. Nichts spricht aber gegen Routinekontrollen.zunehmend, Widder
Fr., 27. NovemberEin Suppentag würde das Immunsystem stärken. Milchprodukte mit Konservierung dagegen sind an Widder-Tagen keine gute Idee.zunehmend, Widder
Sa., 28. NovemberSalbeiblätter lassen sich auch im Winter noch gut sammeln und trocknen. Sie eignen sich ideal zum Räuchern in der Weihnachtszeit.zunehmend, Stier
Kiefer, Halsbereich • Wurzel • Salz
So., 29. NovemberGlühwein in der kalten Jahreszeit hat sicherlich so manche Erkältung verhindert. Mit Keksen aber eher sparsam umgehen.zunehmend, Stier
Mo., 30. NovemberHeute ist ein idealer Fastentag. Wer beim Essen über die Stränge schlägt, setzt nämlich besonders schnell Gewicht an.Vollmond, Zwillinge
Schultern, Arme • Blüte • Fett

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So liest man den Mondkalender

Mondphasen

Animation der Mondpahsen (Bild: Wikimedia Commons)
  • Neumond
  • zunehmender Mond
  • Vollmond
  • abnehmender Mond

Der Mond in den Tierkreiszeichen

Neben den Mondphasen spielen auch die Mondstände in den jeweiligen Tierkreiszeichen (nicht zu verwechseln mit den astronomischen Sternbildern) eine wichtige Rolle. Jedes der 12 Tierkreiszeichen wird einem der vier Elemente zugeordnet:

  • FEUER: Widder, Löwe und Schütze 
  • ERDE: Stier, Jungfrau und Steinbock 
  • LUFT: Zwillinge, Waage und Wassermann
  • WASSER: Krebs, Skorpion und Fische 

Der Mond & Gartenarbeiten

Eine weitere Zuordnung ist vor allem für Arbeiten in der Natur (wie in Land- und Forstwirtschaft, aber auch für Gartenarbeiten) von großer Bedeutung:

  • Feuerzeichen = Fruchttage (an diesen Tagen sollen sämtliche Arbeiten mit Fruchtpflanzen vorgenommen werden; dazu zählen u. a. Tomaten, Gurken, Erbsen, Zucchini, Bohnen und Kürbis)
  • Erdzeichen = Wurzeltage (Wurzelpflanzen wie Kartoffeln, Karotten, Radieschen, Rettich, Rüben und Zwiebeln)
  • Luftzeichen = Blütentage (Blütenpflanzen wie Blumen, aber auch Raps, Lein oder Brokkoli) 
  • Wasserzeichen = Blatttage (Blattpflanzen wie Salate, Spinat, Kohlarten und Blattkräuter)

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Gut zu wissen

Neben den Mondphasen spielen im Mondkalender die Tierkreiszeichen eine wichtige Rolle. Jedes davon regiert eine Körperzone (z. B. Widder den Kopf), beeinflusst einen Pflanzenteil (z. B. Fische das Blatt) und besitzt eine spezielle Nahrungsqualität (z. B. Salz an Stier-Tagen). Je nach Mondstand wirken sich Tätigkeiten an bestimmten Tagen günstig oder eher ungünstig aus.

Nähere Infos dazu in den Büchern der Autoren oder unter paungger-poppe.net

Fragen zum Mondkalender? E-Mail an vrz@aon.at

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