Wer ├Âfters Tr├╝bsal bl├Ąst, kann mit dem Sonnenaufgangstee entgegenwirken.

Servus-Expertin Karin Buchart (Bild: Roland Vorlaufer)

Karin Buchart erkl├Ąrt Monat f├╝r Monat in Servus Stadt & Land die Heilkr├Ąfte der Natur und teilt auf servus.com regelm├Ą├čig ihr Expertenwissen rund um Ern├Ąhrung, Kr├Ąuter und Heilpflanzen. Hier geht es zu ihrem Buch: Die Naturapotheke

Zutaten

  • 3 Teile Johanniskraut
  • 2 Teile Schl├╝sselblumenbl├╝ten
  • 2 Teile Schafgarbe
  • 1 Teil Lavendelbl├╝ten
  • 1 Teil Rosenbl├╝ten

Das k├Ânnte Sie auch interessieren

Nat├╝rlich besser schlafen
Daheim

Nat├╝rlich besser schlafen

Schlafen ist eine wunderbare Sache. Noch feiner wird es mit Polstern und Decken aus Naturfasern aus der Heimat des Handwerks.

05. Aug | 1 Min

Zubereitung

  1. 1 TL der Mischung mit 1Ôüä2 l hei├čem Wasser ├╝bergie├čen.
  2. 5 Minuten ziehen lassen.

Anwendung

├ťber den Tag verteilt trinken.