Sie k├Ânnen Entz├╝ndungen und Schmerzen lindern, sie w├Ąrmen oder k├╝hlen, und sie sorgen f├╝r eine kleine, feine Auszeit vom hektischen Alltag.

Text: frei nach Evelin Habicher

Wickel und Kompressen geh├Âren zur Gruppe der naturheilkundlichen oder komplement├Ąren Ma├čnahmen. Als Hausmittel haben sie eine lange Tradition, die ├╝ber Generationen weitergegeben wurde. Sp├Ątestens, wenn ein Baby geboren wurde, schafft sich fast jeder ein Kirschkernkissen an.

Warum sind Wickel so heilsam?

Wickel wirken auf k├Ârperlicher, seelischer und emotionaler Ebene. Sie beeinflussen die Durchblutung und das vegetative Nervensystem, ├╝ber das unser K├Ârper viele Funktionen steuert. Wickel geben au├čerdem einen sanften Ansto├č zur Immunst├Ąrkung und Selbstheilung. Sie k├Ânnen akute und chronische Beschwerden lindern und die schulmedizinische Behandlung wirkungsvoll unterst├╝tzen.

Dazu kommt, dass Wickel Geborgenheit und Wohlgef├╝hl vermitteln, indem sie einen zur Ruhe kommen lassen, und damit verbunden sind, dass man sich Zeit nimmt.

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Welche Arten von Wickeln gibt es?

Grunds├Ątzlich unterscheidet man zwischen Wickel und Kompresse. W├Ąhrend Wickel zirkul├Ąr um die Auflagestelle gelegt werden, bedeckt die Kompresse nur die betroffene Stelle. Wickel bestehen meistens einem Innen- und einem Au├čentuch aus Baumwolle, Leinen, Molton oder Wolle und dazwischen liegen die Wirkstoffe wie Heublumen, Kartoffeln, Polenta, Topfen, Johanniskraut, Zwiebeln und vieles mehr.

Kneippleintuch f├╝r Sauna und Wickel

Das Kneippleintuch

In der Weberei Vieb├Âck im M├╝hlviertel wird in strukturstarker K├Âperbindung das Kneippleintuch gewebt. Seine grobe Struktur f├Ârdert beim Abtrocknen nach einer Wechseldusche oder dem Saunagang die Durchblutung. Das Tuch ist auch sehr gut f├╝r Moorbad- oder Kneippwickel geeignet. Erh├Ąltlich ist das Tuch bei Servus am Marktplatz.

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Wollfett oder Lanolin wird insbesondere bei gereizter und beanspruchter Haut gesch├Ątzt, weil es die Regeneration der Haut und die Durchblutung unterst├╝tzen kann. Schafwolle h├Ąlt zudem warm, da ihre nat├╝rlich gekr├Ąuselte Faser viel Luft einschlie├čt. Dabei ist sie Temperatur-ausgleichend und atmungsaktiv und als reines Naturprodukt komplett frei von Zusatzstoffen. Hier erfahren Sie mehr ├╝ber die Anwendung.

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