Trinken

Selbstgemachter Apfel-Tee

Knackig frische Äpfel sind Medizin. In diesem Tee sind sie vor allem eine Wohltat für die Verdauungsorgane.

Tee, Apfel, Apfeltee, Glas, Zapfen, Zimtstangen, Sternanis, Mandeln, Trinken, Heissgetränk, Servus Rezept
Foto: Mauritius Images
 

Gut zu wissen:

  • Dieser Tee besteht aus einem Aufguss aus frischen Äpfeln und Apfelsaft. Der unlösliche Ballaststoff Pektin aus dem Apfel legt sich schützend über die Magenschleimhaut und verstärkt so das Sättigungsgefühl.

  • Er wirkt obendrein leicht stopfend, falls die Verdauung ein bisschen durcheinander geraten ist. 

Anzeige
Menge Zubereitungszeit Gesamtzeit
1 Portion 10 Minuten 20 Minuten
Anzeige
Drucken
Zutaten
2 Äpfel
0.6 l Wasser
Zitronenschale
Zitronensaft nach Geschmack
Honig (nach Geschmack)
0.2 l Apfelsaft
Anzeige
Anzeige
Zubereitung
  1. Äpfel nicht schälen, in kleine Würfel schneiden, in Wasser aufkochen und eine Viertelstunde mit der Zitronenschale ziehen lassen.

  2. Dann abseihen, Zitronensaft, Honig und Apfelsaft zur Flüssigkeit dazugeben.

  3. Den Apfeltee heiß genießen.

Drucken