GesundheitFür jede Schlafposition das passende KissenUm in einen geruhsamen Schlaf zu fallen, muss vor allem das Bettlager stimmen. Unsere Zirbenkissen verhelfen auf natürliche Weise zu einer erholsamen Nachtruhe.
GesundheitWunderwerk Wasser: Wie viel wir brauchen & was es bewirktOb Meeresrauschen oder Bachgluckern – Wasser beruhigt und streichelt die Seele. Dass es auch dem Körper ungemein guttut, liegt an seinen erstaunlichen Eigenschaften. Was macht ein Mineralwasser aus, was eine Heilquelle? Das und mehr - im Podcast.
GesundheitDüfte für ein gesundes LebenSie begleiten uns von Beginn an, wecken Erinnerungen und können auch unsere Stimmung beeinflussen. Wie es Düfte sogar schaffen, uns jünger wirken zu lassen, das entlockt Mediziner Hans Gasperl der Aromatherapie-Expertin Ingrid Karner aus Graz.
GesundheitNatürlich das Immunsystem stärkenIn der kalten Jahreszeit müssen wir ganz besonders auf uns achten und unserem Körper Gutes tun, um Viren und Bakterien entgegenhalten zu können. Wie kommt man aber zu einem widerstandsfähigem Immunsystem?
GesundheitWie viel Schlaf wir wirklich brauchenHabt ihr gut geschlafen und fühlt ihr euch so richtig erholt? Warum ein guter Schlaf so wichtig ist und was man tun muss, um besser ein- und durchzuschlafen? Im Servus Podcast.
GesundheitWie bringt man Kinder zurück in den Wald: Max Moser im Gespräch„Unsere Lebenszeit sollte von Sinneseindrücke erfüllt sein“, dafür plädiert Servus-Autor Professor Max Moser im Gespräch mit Dr. Hans Gasperl.
GesundheitBewegung im Alltag: Warum sie uns so gut tutWie schafft man es, diese in den Alltag zu integrieren und dem Nachwuchs Freude daran zu vermitteln? Und was bewirkt Bewegung konkret in unserem Körper? Darüber spricht Mediziner Hans Gasperl mit dem Sportwissenschafter Bernhard Reich aus Salzburg.
GesundheitDas 1x1 der richtigen NarbenpflegeDie Haut ist das größte Organ des Körpers und erfüllt zahlreiche überlebenswichtige Funktionen. Besonders beeindruckend ist ihre Fähigkeit, tiefe Wunden verheilen zu lassen. Mit Contractubex® Gel lässt sich die Narbenbildung positiv beeinflussen.
Gesundheit3 Tipps für gesunde GelenkeSport, Stiegen steigen oder schwere Gegenstände heben: Der Alltag fordert die Gelenke jeden Tag. Wir geben drei Tipps, um die Funktion und Gesundheit der Gelenke zu unterstützen und stellen den Alltagshelden Chondro aktiv von Pure Encapsulations® vor.
GesundheitServus-Akademie: Gesund durchs Jahr mit der Servus-NaturapothekeGesund durchs ganze Jahr mit der Servus-Naturapotheke von Karin Buchart. In ihrem Workshop bei der Servus Akademie in Drosendorf weiht sie ein in die Herstellung und Zubereitung von Tinkturen, Auszügen und co.
GesundheitWarum der Wald ein echter Kraftplatz ist – 7 erstaunliche FaktenWer gestresst und müde vom Alltag ist, sollte sich einen Waldspaziergang gönnen. Denn der Wald ist weit mehr als nur ein Landschaftselement oder Holzlieferant.
GesundheitDas Geheimnis der WetterfühligkeitNarbenschmerzen, wenn der Regen kommt, plötzliche Müdigkeit, bevor es zu donnern und Blitzen beginnt oder Erschöpfung, sobald der Frühling sich ankündigt - das Wetter beeinflusst fühlbar unser Wohlbefinden. Aber woran liegt das?
GesundheitGehirn und Trance: Wie die Kunst der Hypnose funktioniertIrgendwo zwischen Wachsein und Träumen liegt der Schlüssel: wie Hypnose hilft und heilt.
GesundheitDuftende RuhespenderWenn das Gedankenkarussell einfach nicht aufhören möchte sich zu drehen, helfen diese Aromen den Ausknopf zu finden.
GesundheitWeniger ist mehr: die magische Formel für eine ganzheitliche GesundheitWann haben Sie sich dich das letzte Mal so richtig energiegeladen gefühlt? Strotzend vor Vitalität, himmlisch ausgeschlafen und wie ein Fels in der Brandung, den nichts verrückt?
