Gesundheit

Irgendwo zwischen Wachsein und Träumen liegt der Schlüssel: wie Hypnose hilft und heilt.

Wer gerne wandern geht oder generell schnell friert, trägt am besten Wolle auf der Haut.

Haare können unser ganzer Stolz sein, aber auch zu Kopfzerbrechen führen, wenn sie uns beim kritischen Blick in den Spiegel zu stumpf, zu fettig, zu fein oder zu unbändig erscheinen. Mit einfachen Pflege-Tipps tun wir unseren Haaren etwas Gutes.

Wenn das feuchte, windige Wetter uns frösteln lässt und man mit kalten Füßen nach Hause kommt, eignet sich das Temperatur ansteigende Fußbad hervorragend dazu, eine beginnende Erkältung abzufangen.

Wie Sie durch Lachen Ihre Muskeln trainieren und Ihre Atmung intensivieren.

Wann haben Sie sich dich das letzte Mal so richtig energiegeladen gefühlt? Strotzend vor Vitalität, himmlisch ausgeschlafen und wie ein Fels in der Brandung, den nichts verrückt?

Manchmal schlägt das Herz uns bis zum Hals, oder es liegt uns etwas im Magen. Wenn wir Rückgrat zeigen, bewahren wir Haltung. Viele uralte Redewendungen erzählen davon, dass Körper und Seele eine untrennbare Einheit sind.

Ob Meeresrauschen oder Bachgluckern – Wasser beruhigt und streichelt die Seele. Dass es auch dem Körper ungemein guttut, liegt an seinen erstaunlichen Eigenschaften. Was macht ein Mineralwasser aus, was eine Heilquelle? Das und mehr - im Podcast.

Die Haut ist das größte Organ des Körpers und erfüllt zahlreiche überlebenswichtige Funktionen. Besonders beeindruckend ist ihre Fähigkeit, tiefe Wunden verheilen zu lassen. Mit Contractubex® Gel lässt sich die Narbenbildung positiv beeinflussen.

Sport, Stiegen steigen oder schwere Gegenstände heben: Der Alltag fordert die Gelenke jeden Tag. Wir geben drei Tipps, um die Funktion und Gesundheit der Gelenke zu unterstützen und stellen den Alltagshelden Chondro aktiv von Pure Encapsulations® vor.

Narbenschmerzen, wenn der Regen kommt, plötzliche Müdigkeit, bevor es zu donnern und Blitzen beginnt oder Erschöpfung, sobald der Frühling sich ankündigt - das Wetter beeinflusst fühlbar unser Wohlbefinden. Aber woran liegt das?

Wenn es uns zunehmend schwerfällt, konzentriert zu bleiben, befolgen wir den Rat von Apotheker Alexander Ehrmann.

Mediziner Hans Gasperl spricht mit dem Salzburger Spitzenkoch Roland Essl über weihnachtliche Genüsse ohne Reue und Nahrungsmittel als Heilmittel.

Mit dieser Atemtechnik stärken Sie Ihre Organe und bleiben gesund.