GesundheitBewegung im Alltag: Warum sie uns so gut tutWie schafft man es, diese in den Alltag zu integrieren und dem Nachwuchs Freude daran zu vermitteln? Und was bewirkt Bewegung konkret in unserem Körper? Darüber spricht Mediziner Hans Gasperl mit dem Sportwissenschafter Bernhard Reich aus Salzburg.
GesundheitDas 1x1 der richtigen NarbenpflegeDie Haut ist das größte Organ des Körpers und erfüllt zahlreiche überlebenswichtige Funktionen. Besonders beeindruckend ist ihre Fähigkeit, tiefe Wunden verheilen zu lassen. Mit Contractubex® Gel lässt sich die Narbenbildung positiv beeinflussen.
Gesundheit3 Tipps für gesunde GelenkeSport, Stiegen steigen oder schwere Gegenstände heben: Der Alltag fordert die Gelenke jeden Tag. Wir geben drei Tipps, um die Funktion und Gesundheit der Gelenke zu unterstützen und stellen den Alltagshelden Chondro aktiv von Pure Encapsulations® vor.
GesundheitServus-Akademie: Gesund durchs Jahr mit der Servus-NaturapothekeGesund durchs ganze Jahr mit der Servus-Naturapotheke von Karin Buchart. In ihrem Workshop bei der Servus Akademie in Drosendorf weiht sie ein in die Herstellung und Zubereitung von Tinkturen, Auszügen und co.
GesundheitWunderwerk Wasser: Wie viel wir brauchen & was es bewirktOb Meeresrauschen oder Bachgluckern – Wasser beruhigt und streichelt die Seele. Dass es auch dem Körper ungemein guttut, liegt an seinen erstaunlichen Eigenschaften. Was macht ein Mineralwasser aus, was eine Heilquelle? Das und mehr - im Podcast.
GesundheitWie bringt man Kinder zurück in den Wald: Max Moser im Gespräch„Unsere Lebenszeit sollte von Sinneseindrücke erfüllt sein“, dafür plädiert Servus-Autor Professor Max Moser im Gespräch mit Dr. Hans Gasperl.
GesundheitWarum der Wald ein echter Kraftplatz ist – 7 erstaunliche FaktenWer gestresst und müde vom Alltag ist, sollte sich einen Waldspaziergang gönnen. Denn der Wald ist weit mehr als nur ein Landschaftselement oder Holzlieferant.
GesundheitDas Geheimnis der WetterfühligkeitNarbenschmerzen, wenn der Regen kommt, plötzliche Müdigkeit, bevor es zu donnern und Blitzen beginnt oder Erschöpfung, sobald der Frühling sich ankündigt - das Wetter beeinflusst fühlbar unser Wohlbefinden. Aber woran liegt das?
GesundheitGehirn und Trance: Wie die Kunst der Hypnose funktioniertIrgendwo zwischen Wachsein und Träumen liegt der Schlüssel: wie Hypnose hilft und heilt.
GesundheitDuftende RuhespenderWenn das Gedankenkarussell einfach nicht aufhören möchte sich zu drehen, helfen diese Aromen den Ausknopf zu finden.
GesundheitWeniger ist mehr: die magische Formel für eine ganzheitliche GesundheitWann haben Sie sich dich das letzte Mal so richtig energiegeladen gefühlt? Strotzend vor Vitalität, himmlisch ausgeschlafen und wie ein Fels in der Brandung, den nichts verrückt?
GesundheitDie helfenden Hände einer HebammeDer Beruf der Hebamme hat eine jahrtausendealte Tradition. Mediziner Hans Gasperl traf Ingeborg Pichler-Wieser zum Gespräch, um mit ihr die schönen und herausfordernden Seiten dieser so bedeutsamen Aufgabe zu beleuchten.
GesundheitServusTV: Was essen wir wirklich? Wie hochwertig sind unsere Lebensmittel?Selberkochen ist in den vergangenen Jahren wieder stärker in den Fokus gerückt. Dabei schreiben wir den Genuss groß und möchten wissen, wie gesund unsere Lebensmittel eigentlich sind. ServusTV geht dieser Frage in einer Reportage nach.
GesundheitSo klappt es mit der KonzentrationWenn es uns zunehmend schwerfällt, konzentriert zu bleiben, befolgen wir den Rat von Apotheker Alexander Ehrmann.
GesundheitEndlich gesund essen im Alltag: Diätologin Maria Benedikt im GesprächWie können wir einfach und langfristig zu bewussten und gesunden Ernährungsgewohnheiten finden? Mediziner Hans Gasperl entlockt im Gesundheitspodcast der erfahrenen Ernährungsexpertin aus Salzburg praktische Tipps, die auch Sie leicht umsetzen können.
