Mondkalender, Vollmond
Foto: Mauritius Images

Servus-Mondkalender 2022: Garten, Haushalt, Gesundheit & Schönheit

Entdecken Sie die Kraft des Mondes mit dem Servus-Mondkalender 2022 – zusammengestellt von den Experten Johanna Paungger und Thomas Poppe.

Hier können Sie sich den Mondkalender für Dezember 2022 zum Ausdrucken herunterladen.

Wann soll man umpflanzen? Wann einen Safttag einlegen, Haare schneiden oder Heilkräuter ernten? Wann sind die besten Tage für Sport und Dinge, die uns guttun? Wir verraten, für welche Tätigkeiten die entsprechende Mondphase gerade günstig ist.

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Datum

Mondkalender

Mondphase

Do., 1.12.

Adventgestecke selber machen? Jetzt wäre der ideale Zeitpunkt, Material dafür zu sammeln. Alles bleibt schön elastisch.

zunehmender Mond, Fische

Füße • Blatt • Kohlenhydrate

Fr., 2.12.

Alkohol schadet heute mehr als sonst. Auch zu viel Kaffee und Süßigkeiten führen schnell zu Kopfschmerzen.

zunehmender Mond, Fische

Sa., 3.12.

An Widder-Tagen wirkt eine Kopfmassage noch wohltuender als sonst.

zunehmend, Widder

Kopfbereich • Frucht • Eiweiß

So., 4.12.

Nicht vergessen, am heutigen Barbaratag einen Kirschzweig zu schneiden. In einer Vase mit Wasser blüht er mit et-was Glück zu Weihnachten.

zunehmend, Widder

Mo., 5.12.

Wenn Zimmerpflanzen in der Heizungsluft zu schnell austrocknen, dann nicht nur an Wassertagen gießen, sondern ruhig zusätzlich an Stier-Tagen.

zunehmend, Stier
Kiefer, Halsbereich • Wurzel • Salz

Di., 6.12.

Salbeiblätter lassen sich auch im Winter gut sammeln und trocknen. Sie eignen sich zum Räuchern in der Weihnachtszeit.

zunehmend, Stier

Mi., 7.12.

Heute legt sich ungesunde Nahrung besonders hartnäckig an, deswegen lieber einen Fasttag einlegen.

zunehmend, Zwillinge
Schultern, Arme • Blüte • Fett

Do., 8.12.

Heute ist ein optimaler Tag für Gymnastikübungen zur Stärkung des Oberkörpers.

zunehmend, Zwillinge, Vollmond 05.08 Uhr

Fr., 9.12.

An Zwillinge-Tagen fällt es manchmal schwer, Entscheidungen zu treffen – aber auch wenn es mehr Anstrengung erfordert: Es ist die Mühe wert.

abnehmend, Zwillinge

Sa., 10.12.

Die Energie der Krebs-Tage bringt immer die Einladung, den Körper mit leichter Kost zu verwöhnen. Der Magen wird es danken.

abnehmend, Krebs
Brustbereich, Lunge • Blatt • Kohlenhydrate

So., 11.12.

Atemübungen kommen in der kalten Jahreszeit oft zu kurz. Tiefes Ein- und Ausatmen im Freien hat heute einen besonders positiven Effekt.

abnehmend, Krebs

Mo., 12.12.

An Löwe-Tagen empfiehlt es sich, zum Friseur zu gehen, um die Spitzen zu schneiden. Das macht die Haare fest und dicht.

abnehmend, Löwe
Herz, Kreislauf • Frucht • Eiweiß

Di., 13.12.

Falls die Adventzeit in Hektik ausartet: Heute ist ein guter Tag, um Nein zu sagen.

abnehmend, Löwe

Mi., 14.12.

Spezialtipp fürs Haarewaschen: Die letzte Spülung sollte immer kühl bis kalt sein. Das gilt be- sonders an Löwe-Tagen.

abnehmend, Löwe

Do., 15.12.

Sehr gesund wäre es, bis Samstag weniger Kekse zu essen! Gymnastik für einen flachen Bauch ist heute erfolgreicher als sonst.

abnehmend, Jungfrau
Verdauungsorgane • Wurzel • Salz

Fr, 16.12.

Überwinterte Pflanzen heute von gelbbraunen Blättern befreien. Dabei auch die Blütenansätze entfernen.

abnehmend, Jungfrau

Sa., 17.12.

Waage-Tage bei abnehmendem Mond sind ideal zur Cellulite- Vorbeugung mit Entschlackungsöl. Einfach Hüften und Oberschenkel sanft massieren.

abnehmend, Waage
Hüftbereich • Blüte • Fett

So., 18.12.

Wer gerne noch Kekse backen will: An Lichttagen wie Zwillinge, Waage und Wassermann lässt sich der Teig gut verarbeiten, das Gebäck wird locker und bleibt lange frisch.

abnehmend, Waage

Mo., 19.12.

Treppensteigen statt Aufzugfahren! Das lockert die Hüftgelenke.

abnehmend, Waage

Di., 20.12.

Ein guter Tag für den weihnachtlichen Hausputz! Heute wird alles schneller sauber und trocknet dann leichter.

abnehmend, Skorpion
Geschlechtsorgane • Blatt • Kohlenhydrate

Mi., 21.12.

Heute ist „Thomastag“, der beste Holzschlagetag im ganzen Jahr. Die Qualität des Holzes ist für fast jeden Zweck ideal, mit Ausnahme von Brennholz.

abnehmend, Skorpion

Do., 22.12.

Der heutige und der morgige Tag eignen sich besonders gut zum Fasten: Der Körper entgiftet an Neumond am besten!

abnehmend, Schütze
Oberschenkel, Venen • Frucht • Eiweiß

Fr., 23.12.

Als Vorbereitung für das neue Jahr kann in den Raunächten das Räuchern mit Weihrauch und natürlichen Kräutern helfen.

abnehmend, Schütze, Neumond 11.20 Uhr

Sa., 24.12.

Wir wünschen frohe und friedliche Weihnachten!

abnehmend, Steinbock
Knie • Wurzel • Salz

So., 25.12.

Gute Zusammenarbeit im Haushalt macht Weihnachten schöner. Geben und Nehmen sollten im Gleichgewicht sein.

zunehmend, Steinbock

Mo., 26.12.

Zur Vorbeugung gegen Erkältungen: die Beckenregion an Wassermann-Tagen besonders gut warm halten.

zunehmend, Wassermann
Unterschenkel, Venen • Blüte •Fett

Di., 27.12.

An Wassermann- und Fische- Tagen ist die Wahl des richtigen Schuhwerks besonders wichtig. Wer heute Weihnachtsgeschenke umtauschen will, sollte bequeme Schuhe anziehen.

zunehmend, Wassermann

Mi., 28.12.

Am Wassertag Fische zur Erinnerung: Das beste Medikament der Welt ist Leitungswasser. Heute ist es besonders wichtig, vor allem nachmittags viel zu trinken.

zunehmend, Fische
Füße • Blatt • Kohlenhydrate

Do., 29.12.

Nach einem langem Arbeitstag im Stehen oder Gehen ist heute ein idealer Tag für ein entspannendes Fußbad.

zunehmend, Fische

Fr., 30.12.

Ein besonders guter Tag zum Räuchern! Eine gute Gelegenheit, das Alte zu vertreiben und das Neue einzuladen.

zunehmend, Widder
Kopfbereich • Frucht • Eiweiß

Sa., 31.12.

Auch für das Jahr 2023 wünschen wir alles Liebe und Gute und hoffen, dass wir noch lange mit unserer Arbeit für die Leserinnen und Leser da sein können.

zunehmend, Widder

So liest man den Mondkalender

Mondphasen

Der Mond in den Tierkreiszeichen

Neben den Mondphasen spielen auch die Mondstände in den jeweiligen Tierkreiszeichen (nicht zu verwechseln mit den astronomischen Sternbildern) eine wichtige Rolle. Jedes der 12 Tierkreiszeichen wird einem der vier Elemente zugeordnet:

  • FEUER: Widder, Löwe und Schütze

  • ERDE: Stier, Jungfrau und Steinbock

  • LUFT: Zwillinge, Waage und Wassermann

  • WASSER: Krebs, Skorpion und Fische

Der Mond & Gartenarbeiten

Eine weitere Zuordnung ist vor allem für Arbeiten in der Natur (wie in Land- und Forstwirtschaft, aber auch für Gartenarbeiten) von großer Bedeutung:

  • Feuerzeichen = Fruchttage (an diesen Tagen sollen sämtliche Arbeiten mit Fruchtpflanzen vorgenommen werden; dazu zählen u. a. Tomaten, Gurken, Erbsen, Zucchini, Bohnen und Kürbis)

  • Erdzeichen = Wurzeltage (Wurzelpflanzen wie Kartoffeln, Karotten, Radieschen, Rettich, Rüben und Zwiebeln)

  • Luftzeichen = Blütentage (Blütenpflanzen wie Blumen, aber auch Raps, Lein oder Brokkoli)

  • Wasserzeichen = Blatttage (Blattpflanzen wie Salate, Spinat, Kohlarten und Blattkräuter)

Gut zu wissen

Neben den Mondphasen spielen im Mondkalender die Tierkreiszeichen eine wichtige Rolle. Jedes davon regiert eine Körperzone (z. B. Widder den Kopf), beeinflusst einen Pflanzenteil (z. B. Fische das Blatt) und besitzt eine spezielle Nahrungsqualität (z. B. Salz an Stier-Tagen). Je nach Mondstand wirken sich Tätigkeiten an bestimmten Tagen günstig oder eher ungünstig aus.

Nähere Infos dazu in den Büchern der Autoren oder unter paungger-poppe.net

Fragen zum Mondkalender? E-Mail an vrz@aon.at

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