Vollmond, Wald, Nacht
Foto: Adobe Stock

Servus-Mondkalender 2025: Garten, Haushalt, Gesundheit & Schönheit

Entdecken Sie die Kraft des Mondes mit dem Servus-Mondkalender 2025 – zusammengestellt von den Experten Johanna Paungger und Thomas Poppe.

Wann soll man umpflanzen? Wann einen Safttag einlegen, Haare schneiden oder Heilkräuter ernten? Wann sind die besten Tage für Sport und Dinge, die uns guttun? Und für welche Aufgaben und Vorhaben steht der Mond heute gut? Wir verraten, für welche Tätigkeiten die entsprechende Mondphase gerade günstig ist.

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Servus Mondpost Vorteile
Foto: Andreas Posselt

Datum

Mondkalender

Mondphase

1. 1. MI.

Jede Form von Hektik und Stress vermeiden und den Feiertag genießen.

zunehmend, Steinbock

Knie • Wurzel • Salz

2. 1. DO.

Mit Vorsätzen fürs neue Jahr noch warten: Der erste Neumond im Jahr ist dafür viel besser geeignet. Am 29. Jänner ist es so weit.

zunehmend, Wassermann

Unterschenkel, Venen • Blüte •Fett

3. 1. FR.

Hobbygärtnernde bitte geduldig sein. An Wassermann lieber allen Pflanzen Ruhe gönnen.

zunehmend, Wassermann

4. 1. SA.

Samstagseinkauf geplant? Am besten mit den bequemsten Schuhen, weil an Fische-Tagen enge Schuhe belastender sind.

zunehmend, Fische

Füße • Blatt • Kohlenhydrate

5. 1. SO.

Jeder Blatttag (Krebs, Skorpion, Fische) ist ein guter Tag zum Gießen von Zimmer- und Kübelpflanzen.

zunehmend, Fische

6. 1. MO.

Alles für den Kopfbereich wirkt doppelt wohltuend, vorbeugend und heilend, etwa ein Gesichtsdampfbad oder Augengymnastik.

zunehmend, Widder

Kopfbereich • Frucht • Eiweiß

7. 1. DI.

Bei Widder und Stier nach dem Duschen sorgfältiger abtrocknen als sonst. Man ist empfänglicher für Erkältungen.

zunehmend, Widder

8. 1. MI.

Eine sanfte Halsmassage wirkt heute besonders durchblutungsfördernd und öffnet Energiebahnen im ganzen Körper.

zunehmend, Stier
Kiefer, Halsbereich • Wurzel • Salz

9. 1. DO.

Rote Säfte verbessern das Blutbild, gerade an Stier-Tagen. Frisch gekochte Rote Rüben etwa haben diese Wirkung und entgiften zusätzlich.

zunehmend, Stier

10. 1. FR.

Was man an Stier-Tagen beginnt, hat eine größere Chance auf dauerhaften Erfolg. Der Beginn scheint etwas mühseliger, ist aber von Dauer.

zunehmend, Stier

11. 1. SA.

Heute ist es ideal, um getrocknete Kräuter fein zu bröseln und mit Steinsalz in ein Gewürz zu verwandeln.

zunehmend, Zwillinge
Schultern, Arme • Blüte • Fett

12. 1. SO.

Typisch für Zwillinge-Tage: Es fällt schwer, sich zu konzentrieren. Zu viele Gedanken auf einmal. Den Tag gut einteilen hilft.

zunehmend, Zwillinge

13. 1. MO.

An Voll- und Neumond (und wenn der Mond in Jungfrau steht) bewusst wenig essen oder sogar fasten.

VOLLMOND, 23:24 Uhr Krebs

Brustbereich, Lunge • Blatt • Kohlenhydrate

14. 1. DI.

Bei abnehmendem Mond passt eine Blutreinigungskur mit Brennnesseltee. Damit er wirkt, nur eine Minute ziehen lassen.

abnehmend, Krebs

15. 1. MI.

An Löwe und Jungfrau ist das Haareschneiden immer sehr günstig, gleichgültig, ob der Mond ab- oder zunimmt.

abnehmend, Löwe

Brustbereich, Lunge • Blatt • Kohlenhydrate

16. 1. DO.

Ein guter Tag für ein entspanntes Fitnesstraining, ohne an Leistungsgrenzen zu gehen.

abnehmend, Löwe

17. 1. FR.

Über die Feiertage zugenommen? Der abnehmende Mond unterstützt dabei, das Zuviel wieder loszuwerden, vor allem wenn man sich zugleich bewusster ernährt.

abnehmend, Jungfrau

Verdauungsorgane • Wurzel • Salz

18. 1. SA.

Ein guter Tag, um Zimmer- und Balkonpflanzen mit ein wenig Naturdünger zu verwöhnen.

abnehmend, Jungfrau

19. 1. SO.

Wenn Jungfrau auf einen Sonntag fällt, ist es schwierig, sich mit dem Essen zurückzuhalten. Trotzdem versuchen.

abnehmend, Jungfrau

20. 1. MO.

Waage-Tage bieten sich für eine gezielte Gymnastik der Hüften an.

abnehmend, Waage

Hüftbereich • Blüte • Fett

21. 1. DI.

Waschen, Putzen und Reinigen nötig? Es herrscht abnehmender Mond, und damit ist die günstigste Zeit für Reinigungsarbeiten aller Art.

abnehmend, Waage

22. 1. MI.

Um Erkältungen zu vermeiden, die Fußsohlen, die Brustregion und den Kopf vor Unterkühlung schützen, besonders an Skorpion-Tagen.

abnehmend, Skorpion

Geschlechtsorgane • Blatt • Kohlenhydrate

23. 1. DO.

Viel Grün in das Essen einbauen. Die enthaltenen Nährstoffe werden besser aufgenommen.

abnehmend, Skorpion

24. 1. FR.

Ein Wassertag (Krebs, Skorpion, Fische) bei abnehmendem Mond ist ideal fürs Reinigen stark verschmutzter Kleidung sowie andere intensive Reinigungsarbeiten.

abnehmend, Skorpion

25. 1. SA.

Obsttage kurz vor Vollmond und Neumond helfen dem Körper beim Entgiften. Fasten unterstützt diesen Prozess.

abnehmend, Schütze

Oberschenkel, Venen • Frucht • Eiweiß

26. 1. SO.

Der richtige Zeitpunkt für den Obstbaumschnitt ist ein Tag bei Widder, Löwe oder Schütze – und zwar im abnehmenden Mond.

abnehmend, Schütze

27. 1. MO.

Ein spezieller Tipp am „Heimwerkertag“ Steinbock: Farben und Lacke trocknen heute und morgen schön gleichmäßig und halten auch lange.

abnehmend, Steinbock

Knie • Wurzel • Salz

28. 1. DI.

Eine besondere Energie für die Haut. Jede Form der Hautpflege ist an diesen Tagen besonders begünstigt.

abnehmend, Steinbock

29. 1. MI.

Bei Schönwetter das Haus kräftig durchlüften. Feuchtigkeit kann sich heute und morgen nicht festsetzen.

NEUMOND, Wassermann, 13.35 Uhr

Unterschenkel, Venen • Blüte • Fett

30. 1. DO.

Bei schweren Beinen oder geschwollenen Knöcheln hilft speziell heute eine Lymphdrainage.

zunehmend, Wassermann

31. 1. FR.

Heute und morgen könnten überwinterte Pflanzen einen Schluck Wasser bekommen, wenn notwendig.

zunehmend, Fische

Füße • Blatt • Kohlenhydrate

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So liest man den Mondkalender

Mondphasen

Der Mond in den Tierkreiszeichen

Neben den Mondphasen spielen im Mondkalender die Tierkreiszeichen eine wichtige Rolle – nicht zu verwechseln mit den astronomischen Sternbildern. Jedes davon regiert eine Körperzone (z. B. Widder den Kopf), beeinflusst einen Pflanzenteil (z. B. Fische das Blatt) und besitzt eine spezielle Nahrungsqualität (z. B. Salz an Stier-Tagen). Je nach Mondstand wirken sich Tätigkeiten an bestimmten Tagen günstig oder eher ungünstig aus. Jedes der 12 Tierkreiszeichen wird einem der vier Elemente zugeordnet:

  • FEUER: Widder, Löwe und Schütze

  • ERDE: Stier, Jungfrau und Steinbock

  • LUFT: Zwillinge, Waage und Wassermann

  • WASSER: Krebs, Skorpion und Fische

Der Mond & Gartenarbeiten

Eine weitere Zuordnung ist vor allem für Arbeiten in der Natur (wie in Land- und Forstwirtschaft, aber auch für Gartenarbeiten) von großer Bedeutung:

  • Feuerzeichen = Fruchttage (an diesen Tagen sollen sämtliche Arbeiten mit Fruchtpflanzen vorgenommen werden; dazu zählen u. a. Tomaten, Gurken, Erbsen, Zucchini, Bohnen und Kürbis)

  • Erdzeichen = Wurzeltage (Wurzelpflanzen wie Kartoffeln, Karotten, Radieschen, Rettich, Rüben und Zwiebeln)

  • Luftzeichen = Blütentage (Blütenpflanzen wie Blumen, aber auch Raps, Lein oder Brokkoli)

  • Wasserzeichen = Blatttage (Blattpflanzen wie Salate, Spinat, Kohlarten und Blattkräuter)

  • Fragen zum Mondkalender? E-Mail an vrz@aon.at

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