16 gute Zutaten zum Räuchern
Wie sich die Kräuter, Wurzeln und Harze positiv auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit auswirken.
In alten Kräuterbüchern – ja, sogar in der Bibel – finden sich Räucher-Anwendungen und Räucher-Rezepte. Jedoch beinhalten diese teils abenteuerliche oder giftige Bestandteile. In Hans Haiders Büchlein (siehe Kasten) findet sich eine gute Übersicht über jene Ingredienzien, die sich über die Jahrhunderte bewährt haben. Wir bringen einen Auszug davon.
Weihrauch: keimtötend, desinfizierend, wundheilend, zellerneuernd, antirheumatisch und stimmungsaufhellend.
Rosmarin: reinigend, aphrodisierend, stärkt die Konzentration.
Wacholderbeeren: besitzen abwehrsteigernde Kräfte und können in Grippezeiten helfen.
Wacholderholz: desinfizierend, aufbauend, heilend und innerlich reinigend.
Mädesüß: sorgt für angenehme Träume und hilft jungen Mädchen beim Übergang zum Frausein.
Alant: bringt die Lebensfreude zurück und euphorisiert an dunklen Tagen.
Benzoe: duftet herb-süß, wirkt entspannend und harmonisiert Körper und Geist.
Rosenblüten: dürfen in keiner Liebesräucherung fehlen.
Lavendel: reinigt und desinfiziert die Luft und wirkt gleichzeitig beruhigend.
Styrax: wirkt beruhigend und entspannend, aphrodisierend und vor allem bei Bronchitis schleimlösend.
Fichtenharz: heilt alte Wunden.
Engelwurz: löst Ängste und schützt besonders Kinder vor Alpträumen.
Dammar: erhellend fürs Gemüt und kann mit Lavendel gemischt werden.
Minze: desinfizierend, erfrischend und weckt den Geist.
Salbei: reinigt Räume energetisch nach Streitereien, wirkt aufbauend und gedächtnisstärkend.
Baldrianwurzel: schafft einen Raum der Geborgenheit und der Harmonie.
Servus-Tipp: „Das große kleine Buch: Räuchern mit Kräutern und Harzen“ von Hans und Barbara Haider ist im Servus Verlag erschienen und im Buchhandel sowie gleich hier in unserem Online-Shop Servus am Marktplatz erhältlich. Ebenso gibt es im Online-Shop eine reiche Auswahl an Räucherartikeln wie Pfannen, Räuchermischungen und Stövchen.
