Beilage

Joghurt selber machen und vermehren

Wundersam eingedickt. Wohl durch Zufall dürfte die Menschheit Joghurt entdeckt haben. Heute kann man es mit Milch und einem Löffel Joghurt ganz leicht selbst herstellen.

Joghurt selber machen und vermehren, Einmachglas, Kochtopf
Foto: Ingo Eisenhut
 

Gut zu wissen:

  • Der Zeitaufwand beträgt ½ Stunde plus 12 Stunden Reifezeit.

  • Für die Herstellung von Joghurt eignen sich Rohmilch, Biomilch, Vollmilch, laktosefreie Milch, fettarme Milch, Ziegenmilch, Schafmilch, H-Milch (muss nicht stark erhitzt werden), Hafermilch.

  • Selber gemachtes Joghurt kann mit dieser Methode öfters (etwa 6- bis 7-mal) zur Herstellung von weiterem Joghurt verwendet werden. Gut gekühlt ist es etwa eine Woche haltbar.

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Menge Zubereitungszeit Gesamtzeit
1 Glas 1 Liter 15 Minuten 30 Minuten
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Grundrezept
1 l Milch
1 EL Naturjoghurt
Außerdem
ein möglichst genaues Küchenthermometer
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Zubereitung
  1. Milch in einem Topf langsam auf 90 °C erhitzen, dabei bei Bedarf mit einem Schneebesen versprudeln, damit keine Haut entsteht.

  2. Milch auf 40 °C abkühlen lassen.

  3. Inzwischen das Backrohr auf 40–50 °C Umluft vorheizen.

  4. Naturjoghurt in die Milch rühren.

  5. Milch in sterile Gläser (200–300 ml) füllen und gut verschließen.

  6. Gläser in den Ofen auf das Gitter stellen und mindestens 12 Stunden reifen lassen. Wenn möglich Ofentemperatur (nicht über 50 °C) mit einem Ofenthermometer immer wieder kontrollieren.

  7. Joghurt anschließend über Nacht in den Kühlschrank stellen.

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