Hauptspeise

Rindstatar auf Sonnenblumenkernbrot

Bekannt wurde das Tatar Anfang des vorigen Jahrhunderts durch den französischen Meisterkoch Auguste Escoffier. Ganz wichtig: kein Faschiertes nehmen, das Fleisch nur mit dem Messer fein hacken.

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Foto: Ingo Eisenhut
 

Der Legende nach stammt das Gericht vom asiatischen Steppenvolk der Tataren. Sie sollen rohes Rindfleisch unter ihre Sättel gelegt haben, um es mürbe zu reiten.

TIPP: Mehr über das perfekte Beef Tatar können Sie in unserem Servus Gute Küche-Podcast erfahren. Gleich reinhören!

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MengeZubereitungszeitGesamtzeit
4 Portionen30 Minuten30 Minuten
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Zutaten
500 gRindsfilet von der Filetspitze
3kleine Essiggurkerl
2 TLkleine Kapern
2Sardellenfilets
1 TLKetchup
1 TLfranzösischer Senf
2 ELOlivenöl
1 Messerspitzegeräuchertes Paprikapulver
1 SpritzerTabascosauce
Salz, Pfeffer
Zutaten
2 Scheibe(n)Sonnenblumenkernbrot
4 ELOlivenöl
4verrührte Eidotter
2Schalotten, fein gehackt
1 ELgehackte Kräuselpetersilie
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Zubereitung
  1. Rindsfilet mit einem schweren, sehr scharfen Messer fein hacken.

  2. Essiggurkerl, Kapern und Sardellenfilets ebenfalls klein hacken und mit Fleisch, Ketchup, Senf, Olivenöl, Paprikapulver, Tabasco, Salz und Pfeffer vermischen.

  3. Sonnenblumenkernbrot in Olivenöl auf beiden Seiten kräftig anrösten.

  4. Rindstatar auf Brotscheiben verteilen und mit verrührtem Dotter beträufeln. Mit Schalotten, Petersilie und Pfeffer bestreuen.

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