Suppe

Klare Safran-Gemüsesuppe mit Eiertascherln

Diese leichte Safran-Gemüsesuppe ist genau das Richtige, um gesund in eine neue Woche zu starten.

Safran-Gemüsesuppe mit Eiertascherln (Bild: Eisenhut & Mayer)
Foto: Eisenhut & Mayer
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MengeZubereitungszeitGesamtzeit
4 Portionen1 Stunde1 Stunde
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Zutaten für die Tascherln
2Eier (10 Minuten gekocht)
1 ELSchnittlauch
Salz und Pfeffer
1Strudelblatt
Zutaten für die Suppe
80 gZwiebeln
1Knoblauchzehe
2 ELRapsöl
100 gFenchelknolle
1Sellerie (hellgrün)
80 ggeschälte Karotten
80 ggeschälte gelbe Rüben
800 mlklare Gemüsesuppe
1Lorbeerblatt
1 Zweig(e)Petersilie
80 gBrokkoli
1 Pkg.Safranfäden
Saft von einer halben Biozitrone
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Zubereitung
  1. Das Backrohr auf 200 °C Umluft vorheizen. 
  2. Die Eier schälen und hacken. Mit Schnittlauch vermischen, salzen und pfeffern. 
  3. Das Strudelblatt in vier Quadrate schneiden. Jeweils einen Esslöffel gehackte Eier darauf platzieren und zu Sackerln formen. Die Eiertascherln im Backrohr knusprig braun backen. 
  4. In der Zwischenzeit Zwiebeln und Knoblauch fein hacken und in Öl hell anschwitzen. Fenchel, Sellerie, Karotten und gelbe Rüben in dünne Scheiben schneiden und zugeben. Kurz andünsten, dann Suppe zugießen. Lorbeerblatt und Petersilzweig einlegen und zehn Minuten kochen. 
  5. Brokkoli in dünne Scheiben schneiden. Mit den Safranfäden in die Suppe geben und weitere fünf Minuten köcheln. 
  6. Lorbeerblatt und Petersilienzweig entfernen, die Suppe mit Zitronensaft und Salz abschmecken. In Teller verteilen und die Eiertascherln in die Mitte setzen.
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