Hauptspeise

Rollgerste mit Erbsen und Pistazien

Die Rollgerste ist ein ballaststoffreicher Alleskönner. Cremiger Obers, Pistazien, geriebener Bergkäse und Erbsen verfeinern das Getreide.

Rollgerste mit Erbsen und Pistazien, Holztisch, Löffel, Schüssel, Zuckerschote, Bergkäse
Foto: Ingo Eisenhut
 
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Menge Zubereitungszeit Gesamtzeit
4 Portionen 20 Minuten 40 Minuten
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Zutaten
120 g Rollgerste
400 ml klare Gemüsesuppe
Salz, Pfeffer
200 g Zwiebeln
2 EL Olivenöl
60 g Butter
200 g Erbsen
2 EL gehackte Petersilie
80 g cremig geschlagenes Obers
4 EL grob gehackte Pistazien
40 g alter Bergkäse
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Zubereitung
  1. Rollgerste in Gemüsesuppe weich kochen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  2. Zwiebeln schälen, halbieren und in Streifen schneiden. Zwiebeln in Olivenöl und Butter zugedeckt bei geringer Hitze 20 Minuten schmoren. Anschließend leicht salzen und ohne Deckel goldgelb anrösten.

  3. Erbsen zufügen und 3–4 Minuten lang andünsten. Petersilie zugeben und mit Rollgerste und Obers locker vermengen.

  4. Erbsen und Rollgerste anrichten und mit Pistazien und Bergkäse bestreut servieren.

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