Kräuterfrauen

Sommerschwüle Tage und Nächte können emsige Beine müde machen. Zum Glück gibt es Heilpflanzen, die unsere Gefäße schützen und den Venen neue Spannkraft verleihen.

Es ist nicht nur ein Hingucker auf Naturwiesen: In Salaten oder im Tee genossen hilft das Gänseblümchen gegen allerlei Wehwehchen. Wissenswertes über das blühende Hausmittel aus der Natur-Apotheke.

Können wir mit Schäfchen zählen tatsächlich schneller in den Schlaf finden? Und wie sieht die ideale Schlafumgebung aus? Expertin Angelika Riffel verrät, wie wir uns vorbereiten und betten sollten, um gut zu schlafen. Und wie uns dabei die Traditionelle Europäische Medizin helfen kann.

Das Weidenröschen (Epilobium Angustifolium und Parviflorum), dessen rosafarbene Blüten eindeutig die Signatur der Venus tragen, kann Männern helfen, ihre Vitalität bis ins hohe Alter zu erhalten.

Für die Kelten und Germanen war sie der Baum des Neubeginns. In der Volksmedizin ist die Birke, deren Kräfte wir jetzt im Frühling nutzen können, bis heute ein Quell der Reinheit und Schönheit.

Das Aroma des Gewürzkrautes regt alle Lebensgeister an. Sie helfen damit auf besonders angenehme Art, die Frühjahrsmüdigkeit zu überwinden.

Die therapeutische Wirkung von Bärlauch entfaltet sich vor allem in Tinkturen. Er stärkt den Kreislauf, wirkt entgiftend und unterstützt bei Hauterkrankungen.

Es sind winzige Kostbarkeiten, zarte Knospen, die an den Sträuchern der Parndorfer Heide sprießen. Die Kräuterfrauen Angelika Ambrusch und Silvia Beck sammeln diese Perlen und zaubern ihre Kraft in abwehrstärkende Heilmittel.

Unter den Händen von Kräuterpädagogin Adelheid Entinger wächst eine überraschende Erkenntnis: Es gibt kaum etwas Angenehmeres, als abgestempelt zu werden. Was sie in der Natur sammelt, wandert in heilkräftige Kräuterstempel.

Die Schleim- und Gerbstoffe des Lungenkrauts lindern Reizhusten und Entzündungen der oberen Atemwege.

Die Wirkstoffe des Huflattich befeuchten die Schleimhäute und wirken wunderbar gegen Reizhusten und Heiserkeit.

Unsere Expertin hat Rituale mit verglimmenden Pflanzen für sich entdeckt. Sie kann spüren, wie der Rauch arbeitet.