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    Vorspeise

    Kürbis-Salat mit Kräutern

    Herbstzeit ist Kürbiszeit. Dann spielen die bunten Knollen auch im Salat die köstliche Hauptrolle. Dazu passen knusprig frittierte Kräuter.

    Kürbis, Salat, Kräuter, vegetarisch, Rezept
    Foto: Eisenhut & Mayer
    Die vielfältigen bunten Knollen machen sich im Salat ganz hervorragend.  
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    MengeZubereitungszeitGesamtzeit
    4 Portionen15 Minuten30 Minuten
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    Zutaten
    300 ggeschälter, entkernter Langer von Neapel
    2 ELRapsöl
    Salz
    weißer Pfeffer
    1 TLgehackter Thymian
    4 ELgeröstete Kürbiskerne
    1gezupfter Salbei, Petersilie und Basilikum
    Rapsöl zum Frittieren
    Kürbiskernöl zum Beträufeln
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    Zubereitung
    1. Kürbis in 2 x 2 cm große Würfel schneiden und langsam in einer beschichteten Pfanne mit Rapsöl von allen Seiten anbraten. Salzen, pfeffern und Thymian einmischen. Einmal durchschwenken und mit Essig ablöschen.

    2. In eine Schüssel geben, mit den gerösteten Kürbiskernen vermischen und etwa 15 Minuten marinieren.

    3. In der Zwischenzeit die gezupften Kräuter sortenweise in heißem Rapsöl bei ca. 170 °C knusprig frittieren. Auf Küchenpapier abtropfen lassen und leicht salzen.

    4. Kürbissalat mit den knusprigen Kräutern anrichten und mit Kernöl beträufeln.