Melanzani schälen und in ca. 1,5 cm kleine Würfel schneiden. Gut einsalzen und kurz stehen lassen. Dann auspressen, mit Küchenpapier trocken tupfen und mit Mehl bestauben.
In einer Pfanne Olivenöl erhitzen, Melanzaniwürfel darin gleichmäßig goldbraun anbraten. Herausnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen.
Paprika, Knoblauch und Zwiebeln schälen. Paprika entkernen und in kurze Streifen schneiden. Zwiebeln halbieren und in grobe Streifen schneiden. Knoblauch in feine Scheiben schneiden. Die Nadeln von den Rosmarinzweigen abzupfen.
Den Strunk von den Paradeisern entfernen und an der Unterseite die Schale kreuzweise einritzen. In Salzwasser kurz blanchieren, sofort abschrecken und die Schale abziehen. Vierteln, entkernen und das Fleisch in 1,5 cm große Stücke schneiden.
Zwiebeln und Rosmarin in Öl mit etwas Farbe anschwitzen. Paprika zugeben und nicht zu stark anbraten. Danach Melanzani, Paradeiser und Knoblauch einmischen, salzen, pfeffern und gut durchschwenken. Mit Pelatitomaten aufgießen und kurz köcheln lassen. Abschmecken, sofort in ein sterilisiertes Rexglas füllen und kalt stellen.
Melanzanisugo
Melanzanisugo schmeckt als Nudelsauce, als Füllung in Ofenerdäpfeln, aber auch zu Zander und Steak.
Foto: Stefanie Golser
Servus Tipp:
Das Melanzanisugo hält sich zwei Wochen im Kühlschrank.
Es passt auch noch ausgezeichnet als Beilage zu Saltimbocca und knusprigen Hühnerflügerln oder mit Couscous.
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| Menge | Zubereitungszeit | Gesamtzeit |
|---|---|---|
| 1 Portion | 35 Minuten | 50 Minuten |
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Zutaten
| 650 g | Melanzani |
| Salz | |
| 25 g | Mehl |
| 100 ml | Olivenöl |
| 1 | gelbe Paprika |
| 4 | Knoblauchzehen |
| 2 | mittelgroße rote Zwiebeln |
| 3 Zweig(e) | Rosmarin |
| 200 g | reife Paradeiser |
| Pfeffer | |
| 350 ml | Pelatitomaten |
Enthalten in
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Zubereitung
