Vorspeise

Neunkräutersuppe

Welche Kräuter in der Neunkräutersuppe zur Verwendung gelangen, ist verhandelbar. Spinat, Bärlauch und Frühlingsblüten wie Gänseblümchen und Löwenzahn zählen auf jeden Fall dazu. Obers und Salz sorgen für den Feinschliff.

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Foto: Ingo Eisenhut
Gesund in den Frühling starten: das gelingt mit dieser Neunkräutersuppe bestimmt.  
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Menge Zubereitungszeit Gesamtzeit
4 Portionen 10 Minuten 30 Minuten
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Zutaten
150 g weiße Zwiebeln
1 EL Butter
300 g Erdäpfel
1/2 TL gemahlener Kümmel
1 1/2 l klare Gemüsesuppe
je 1 Handvoll Wildkräuter (z.B. Brunnenkresse, Gänseblümchen, Schafgarbe, Spitzwegerich, Brennnessel, Sauerampfer, Taubnessel, Löwenzahn, Petersilie)
80 ml Obers
feines Steinsalz
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Zubereitung
  1. Zwiebel schälen, klein würfeln und in Butter 5 Minuten anschwitzen.

  2. Erdäpfel schälen, in 2 cm große Stücke schneiden und zu den Zwiebeln geben. 2 Minuten anschwitzen, Kümmel zufügen und mit Gemüsesuppe aufgießen. Kochen, bis die Erdäpfel weich sind.

  3. Wildkräuter sorgfältig waschen und grob hacken. Obers cremig aufschlagen.

  4. Kräuter und Obers in die Suppe geben und mit einem Stabmixer fein pürieren. Mit Salz fertig abschmecken.

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