Vorspeise

Rote-Rüben-Salat mit Krendressing

Im Rote-Rüben-Salat darf Kren als Geschmacksverstärker nicht fehlen – und Navel-Orangen sorgen noch für den süßen Abgang.

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Foto: Ingo Eisenhut
 
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Menge Zubereitungszeit Gesamtzeit
4 Portionen 45 Minuten 1 Stunde
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Zutaten
500 g Rote Rüben
2 Bio-Navelorangen
2 Jungzwiebeln
2 EL fein geriebener Kren
3 EL Apfelessig
3 EL Sonnenblumenöl
1 TL Honig
200 g Naturjoghurt
1 EL Crème fraîche
Salz, Pfeffer
gerissener Kren zum Garnieren
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Zubereitung
  1. Rote Rüben in Wasser weich kochen. Abgießen und unter fließendem Wasser schälen. Dann in dünne Scheiben schneiden.

  2. In der Zwischenzeit von einer Orangenschale mit einem Zestenreißer dünne Fäden abreißen. Beide Orangen mit einem scharfen Messer so schälen, dass auch die weiße Haut entfernt wird. Fruchtfleisch in dünne Scheiben schneiden und den austretenden Saft auffangen. Jungzwiebeln fein schneiden.

  3. Kren, Essig, Öl, Honig, Joghurt, Crème fraîche und Orangensaft in einen Messbecher geben und mit einem Stabmixer fein pürieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  4. Rote Rüben und Orangenscheiben dekorativ anrichten und mit Krendressing übergießen. Mit Jungzwiebeln, Kren und Orangenzesten garnieren.

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