Salat

Vegetarischer Nudelsalat

Spiralnudeln, Paprika, Gurke und Erbsen treffen auf eine sommerlich-cremige Marinade aus Joghurt, Orangensaft und Mayonnaise.

Vegetarischer Nudelsalat (Bild: Eisenhut & Mayer)
Foto: Eisenhut & Mayer
Der Nudelsalat lässt sich gut verpackt auch unterwegs essen.  
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Menge Zubereitungszeit Gesamtzeit
4 Portionen 30 Minuten 30 Minuten
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Zutaten
500 g Spiralnudeln
250 ml Joghurt
1 Tube Mayonnaise (klein, 25%)
1 Dose Erbsen
2 rote Paprika (in Streifen geschnitten)
250 g Salatgurke (entkernt und gewürfelt)
50 ml Orangensaft
Saft von 1 Zitrone
Salz und Pfeffer
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Zubereitung
  1. Nudeln kochen, abschrecken und beiseite stellen.

  2. Mayonnaise mit Joghurt und Orangensaft verrühren.

  3. Erbsen abtropfen lassen. Mit Paprikastreifen und Gurkenwürfeln in die Sauce rühren, Zitronensaft dazugeben. Pfeffern und nochmals verrühren.

  4. Die Nudeln nach und nach einmischen. Falls die Konsistenz zu trocken wird, mit Joghurt und Orangensaft verdünnen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

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