Blasenentzündung: Pflanzliche Helfer und Hausmittel
Harnwegsinfektionen sind für viele Frauen unerwünschte, immer wiederkehrende Gefährten. Wir verraten fünf Wege, um dem lästigen Brennen vorzubeugen und verlosen zehn Packungen UrAkut ® – dem verlässlichen Begleiter bei Blasenentzündungen.
Schmerzhaftes Harnlassen, häufiger Harndrang und Schmerzen im Unterbauch – typische Anzeichen eines Harnwegsinfekts. Die „Zystitis“, wie Mediziner die Blasenentzündung nennen, zählt zu den häufigsten Infektionskrankheiten, von denen insbesondere Frauen betroffen sind. Die häufigsten Auslöser sind die sogenannten Escherichia coli-Bakterien. Sie gehören zur menschlichen Darmflora und sind an essenziellen Prozessen in unserem Körper beteiligt. Gelangen sie jedoch in Richtung Harnröhre, können sie weiter aufsteigen, sich vermehren und das Gewebe der Harnleiter, Harnröhre und Blase entzünden.
5 Tipps bei leichten und akuten Harnwegsinfektionen
Die gute Nachricht lautet: Es gibt vorbeugende Helfer, mit denen eine Blasenentzündung erst gar nicht entstehen oder schnell wieder auskuriert werden kann.
Trinken, trinken, trinken
Wer täglich zwei Liter Wasser oder ungesüßten Tee trinkt, sorgt dafür, dass die Blase stets gut durchgespült wird und sich möglichst wenig Bakterien ansammeln können. Wer bereits leichte Beschwerden verspürt, sollte auf Alkohol und Koffein verzichten.Warme Umschläge
Das Auflegen einer Wärmflasche oder von warmen Umschlägen wirkt entspannend auf die bei Blasenentzündung oft krampfende Muskulatur und lindert dadurch die Symptome. Auch ein wärmendes Sitz- oder Fußbad kann den Körper unterstützen.Die richtige Pflege
Nach dem Gang auf die Toilette sollte man stets von vorn nach hinten säubern. Um die natürliche Scheidenflora nicht aus dem Gleichgewicht zu bringen, sollte man bei der Intimpflege auf warmes Wasser oder eine pH-neutrale Waschlotion zurückgreifen.
Harndrang nicht unterdrücken
Um eine Ansammlung von Keimen zu vermeiden, sollte man mit dem Harnlassen nicht zu lange warten. Nur so spült der Urin die Harnröhre häufiger durch und Bakterien haben es schwerer, aufzusteigen. Frauen wird außerdem dazu geraten, spätestens zehn Minuten nach dem Beischlaf ihre Blase zu entleeren, um eventuelle Bakterien direkt auszuspülen.
Die Kraft der Beere
Ein kleiner Helfer mit großer Wirkung ist die Cranberry-Frucht: Sie bildet ein kräftigendes, saures Milieu an der Schleimhautoberfläche der Harnblase und wirkt antioxidativ. Dadurch bleiben die Erreger nicht so leicht haften. Besonders effektiv ist die Kombination mit D-Mannose. Der Einfachzucker bindet die Bakterien an sich und sorgt dafür, dass sie mit dem Urin wieder ausgeschwemmt werden.
Ein Arztbesuch ist spätestens bei Blut im Urin, hohem Fieber und stechenden Schmerzen in der Nierengegend dringend angesagt. Bei Unsicherheiten konsultiert man am besten gleich den Arzt.
UroAkut®: Die Akuthilfe bei Blasenentzündung
Wer an akuten und wiederkehrenden Harnwegsinfekten leidet, hat am besten immer eine Packung von UroAkut® dabei. Das Pulver im handlichen Sachet wird einfach in Wasser aufgelöst und zweimal täglich getrunken. UroAkut® nutzt die volle Kraft von D-Mannose und Cranberry, ist frei von Laktose, Gluten, Konservierungsstoffen und künstlichen Farbstoffen. Zusätzlich unterstützen Vitamin C und D3 das Immunsystem. UroAkut® ist exklusiv in der Apotheke erhältlich.
UroAkut® zum Diätmanagement bei akuten und wiederkehrenden Harnwegsinfekten. URO-0262_2309.
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