Tinktur aus Johanniskraut
Kräuter-Expertin Karin Buchart zeigt, wie man mit Johanniskraut ganz einfach eine Tinktur ansetzen kann.
Zutaten
Johanniskraut
Weiße Taubnessel
Rosmarin
Lavendel
Storchschnabel
0.5 l Korn oder Wodka (40 %)
Zubereitung
Die Kräuter werden einzeln angesetzt. Jeweils ein Schraubglas zu drei Viertel mit dem frischen oder zur Hälfte mit dem getrockneten Kraut füllen und mit Alkohol übergießen. Die Ansätze mindestens vier Wochen im Halbschatten ausziehen lassen.
Für die Gleichklang-Tinktur 4 Teile Johanniskraut-, je 2 Teile Weiße-Taubnessel- und Rosmarin- und je 1 Teil Lavendel- und Storchschnabel-Tinktur mischen.
Anwendung
Vormittags 10 Tropfen der Gleichklang-Tinktur pur einnehmen.
Diese Informationen stellen keine medizinische oder ärztliche Beratung dar. Bitte beachten Sie die allgemeinen Dosierungsempfehlungen und konsultieren Sie insbesondere bei Beschwerden und Vorerkrankungen Ihren Arzt. Jegliche Haftung wird ausgeschlossen.
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