Naturapotheke

Sie schützen Organe, geben dem Körper Halt, brauchen aber auch Unterstützung: Unsere Knochen. Hier finden Sie ein unterstützendes Rezept aus der Natur von Apotheker Arnold Achmüller.

Wenn die Haare außer Rand und Band geraten, hilft Melisse. Im selbst gemachten Shampoo ohne Silikone und Sulfate bändigt sie die störrische Mähne, verleiht zarten Schimmer, reduziert Schuppen und sorgt für ausgeglichene Kopfhaut.

Das Aroma des Gewürzkrautes regt alle Lebensgeister an. Sie helfen damit auf besonders angenehme Art, munter zu werden.

Gerade im Sommer werden unsere Fußsohlen durch das viele Barfußgehen extrem beansprucht. Das ist nicht nur unangenehm, sondern macht sich auch optisch bemerkbar. So macht man strapazierte Füße über Nacht wieder samtig weich:

Einem Glas Wasser beigegeben, verleihen frische Kräuter Geschmack – und sie helfen Körper und Geist beim Kühlbleiben.

Die klassischen Symptome und wie weiter vorzugehen ist – Apotheker Alexander Ehrmann weiß Rat.

Kümmel, Fenchel und Tausendgüldenkraut tun unserer Bauchspeicheldrüse gut. Das Organ sorgt dafür, dass unsere Verdauung auf Touren kommt. Hier finden Sie ein unterstützendes Rezept aus der Natur von Apotheker Arnold Achmüller.

Wie man durch Sauna, Kältekammer und Salzgrotte das Immunsystem unterstützt und den Körper stärkt.

Für Massage und Fußbad oder als Duftöl – Lavendelöl ist ein echter Tausendsassa und lässt sich kinderleicht selber machen.

Als Salbe entfaltet die Ringelblume ihre desinfizierende und wundheilende Wirkung auf der Haut, als Tee genossen beruhigt sie auch innere Unruhe.

Greifen Sie zu Rosmarin, dem Muntermacher aus dem Kräuterbeet. Apotheker Alexander Ehrmann weiß, wie man ihn am besten anwendet.

Vom Johanniskraut bis zur Lindenblüte. Am Wegesrand warten ganze Büschel von Glück auf uns.

Kräuter-Expertin Karin Buchart zeigt, wie man mit Johanniskraut ganz einfach eine Tinktur ansetzen kann.

Um neue Kräfte entwickeln zu können, sollten wir einer typischen Marspflanze vertrauen: der Brennnessel.