Die reinigende Wirkung von Löwenzahn als Fußbad
Die natürliche Kraft von Löwenzahn gibt uns frischen Schwung und weckt die Lebensgeister.
Karin Buchart erklärt Monat für Monat in Servus Stadt & Land die Heilkräfte der Natur und teilt auf servus.com regelmäßig ihr Expertenwissen rund um Ernährung, Kräuter und Heilpflanzen.
Für dieses muntermachende Fußbad machen wir uns die Schaumstoffe – sogenannte Saponine – von Schlüsselblume und Gänseblümchen zunutze. Löwenzahn aktiviert den Stoffwechsel zusätzlich. Die Heilpflanzen wirken über die Reflexzonen der Fußsohle. Die 2%ige Steinsalzsole lässt die Bakterien der Hautflora aufleben.
Zubereitungsdauer: 3 Minuten
- einige Schlüsselblumenblüten
- einige Gänseblümchenblüten
- einige Löwenzahnblätter
- 2 EL Steinsalz
- 2 l Wasser
- Wasser auf 37 °C erwärmen und das Salz darin auflösen.
- Zu den Heilpflanzen in eine flache Schüssel gießen.
Anwendung
Die Füße 15 Minuten darin baden. Dann das Wasser abstreifen und die Füße noch eine halbe Stunde hochlagern.
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