Die reinigende Wirkung von Löwenzahn als Fußbad

Für dieses muntermachende Fußbad machen wir uns die Schaumstoffe – sogenannte Saponine – von Gänseblümchen zunutze. Löwenzahn aktiviert den Stoffwechsel zusätzlich. Die Heilpflanzen wirken über die Reflexzonen der Fußsohle. Die 2%ige Steinsalzsole lässt die Bakterien der Hautflora aufleben.

Zubereitungsdauer: 3 Minuten

• einige Gänseblümchenblüten

• einige Löwenzahnblätter

• 2 EL Steinsalz

• 2 l Wasser

1. Wasser auf 37 °C erwärmen und das Salz darin auflösen.

2. Zu den Heilpflanzen in eine flache Schüssel gießen.

Anwendung

Die Füße 15 Minuten darin baden. Dann das Wasser abstreifen und die Füße noch eine halbe Stunde hochlagern.

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