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Erdäpfel und Gemüse waschen, putzen und schälen. In ca. 2 cm große Würfel schneiden. Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein hacken.
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In einer Pfanne Öl erhitzen, Zwiebeln und Knoblauch darin goldgelb anrösten. Sobald sie Farbe bekommen, die Gemüsewürfel zugeben und kurz mitrösten.
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Paradeismark, Majoran, Kümmel, Thymian und zuletzt das Paprikapulver unterrühren. Rasch mit Suppe aufgießen, leicht salzen und pfeffern. Etwa 30 Minuten leicht garen.
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Dann Crème fraîche oder Sauerrahm unterrühren und mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken. Mit grob gehackter Petersilie garnieren.
Fastengulasch
Dieses klösterliche Traditionsrezept passt perfekt in die Fastenzeit. Das Erdäpfelgulasch schmeckt und macht angenehm satt! Dank der Pastinaken wird es besonders sämig. Außerhalb der Fastenzeit genießen wir es gerne mit klein geschnittenen Knackwürsteln.
Foto: Eisenhut & Mayer
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| Menge | Gesamtzeit |
|---|---|
| 4 Portionen | 1 Stunde |
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Zutaten
| 500 g | speckige Erdäpfel |
| 200 g | Pastinaken |
| 100 g | Karotten |
| 2 | rote oder gelbe Paprika |
| 2 | mittelgroße Zwiebeln |
| 1 | Knoblauchzehe |
| Pflanzenöl | |
| 2 EL | Paradeismark |
| Kümmel | |
| Majoran | |
| Thymian | |
| 2 TL | edelsüßes Paprikapulver |
| 750 ml | klare Gemüsesuppe |
| Salz und Pfeffer | |
| Muskatnuss | |
| 100 g | Crème fraîche oder Sauerrahm |
| Petersilie zum Garnieren |
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Zubereitung