So kann man seinen eigenen Kräutersaft herstellen

• 0.5 l Wasser
• 0.5 l Apfelsaft
• Saft von einer halben Biozitrone
• 1 Prise Steinsalz
• etwas Buttermilch
• nach Belieben ätherische Öle: Pfefferminze, Lavendel,Melisse, Rosmarin, Thymian
• nach Belieben Pflanzenschleime: Spitzwegerich-, Malven- oder Eibischblätter, Leinsamen, Apfel, Erdbeere
• nach Belieben Bitterstoffe: Löwenzahn-, Schafgarben- oder Weinrautenblätter, Ingwer, Galgant
• nach Belieben Gerbstoffe: Salbei, Heidelbeere, Frauenmantel, Brombeere, Himbeere, Rose
• nach Belieben Scharfstoffe: Wiesenschaumkraut, Kresse, Radieschen- oder Kohlrabiblätter, Oswegokraut
• nach Belieben Schaumstoffe: Gänseblümchen, Schlüsselblume, Vogelmiere
• nach Belieben Mineralstoffe: Brennnessel, Giersch
• nach Belieben Farbstoffe: Beerenobst, Zwetschken, Kirschen, Weintraube
• nach Belieben Harze: junge Triebe von Nadelbäumen

1. Kräuter, Zitrone und etwas Wasser in der Küchenmaschine mixen.
2. Säfte hinzugeben, noch mal alles durchmixen.

Anwendung

Den Saft sofort servieren. Ein halbes bis ein Glas pro Tag über zwei bis drei Wochen kurmäßig trinken.