Mit diesen Bademischungen können Sie Anspannung, schlechte Laune und MĂŒdigkeit einfach wegbaden. Obendrein wird die Haut sanft gepflegt.

1. Schlagobers-Honig-Mischung mit Rosenöl

Dieses cremig-zarte Bad entspannt Muskeln und Nerven zugleich und pflegt die Haut durch die natĂŒrlichen Milchfette und die entzĂŒndungshemmenden Stoffe im Honig. Schon die alten Römer bezeichneten den Honig als „Himmelsmedizin“, sie beruhigten damit irritierte und raue Haut. Der sanfte Duft der Rose sorgt fĂŒr positive Gedanken.

So geht’s: Einen Becher Schlagobers mit zwei Esslöffeln Honig vermischen. Acht bis zehn Tropfen Ă€therisches Rosenöl dazugeben und im 39 Grad warmem Badewasser verteilen. Die Haut anschließend nur trocken tupfen, um den Pflegeeffekt zu erhöhen.

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2. Badezusatz aus Lavendel- und Zitronenöl

Der Duft von Lavendel entspannt, wÀhrend das Zitronenöl vor allem stimmungsaufhellend wirkt. Wichtig ist, sich Zeit zu nehmen und bewusst ein- und auszuatmen.

So geht’s: Von beiden Ölen jeweils fĂŒnf Tropfen ins Badewasser geben und 20 Minuten genießen.

3. Thymian-Eukalyptus-Bad

Diese beiden KrĂ€uter kurbeln Kreislauf und Durchblutung richtig an und beugen Energielosigkeit und schneller ErmĂŒdung vor.

So geht’s: Frischen Thymian mit acht bis zehn Tropfen Eukalyptusöl ins lauwarme Badewasser geben und zehn Minuten verweilen.